Kdo z nás nemá rád koupel? Ale co skutečné ruské lázně bez bujného březového koštěte? S nastupujícím jarem začínáme přemýšlet, kdy je letos nejlepší čas na přípravu březových košťat? Zdá se, že je vše docela snadné, ale nebylo tomu tak. Koště do koupele by mělo nejen vypadat esteticky, ale být také dostatečně pevné. Je důležité přesně vědět, kdy jít do lesa.
Březové koště je jistě velmi užitečné.
Na území Ruska roste až 50 odrůd břízy, ale pouze jediná vhodná pro naše lázně je plačící, s dlouhými a ne velkými pružnými větvemi.
Jak poznáte, že je čas jít pro koště?
Univerzálním dnem, po kterém je snadné jít na košťata, je Petrův den, přibližně po 10. červenci. Ale v Rusi říkali, že nejlepší koště je to, které se nasbíralo v barvě, když je bříza pokrytá jehnědami, začátkem června. Nyní se tato možnost přesunula na stranu, a přesto odborníci doporučují odejít do lesa v prvních dnech července, kdy jsou listy stromu mladé, ale již vyrostly.
Pro vynikající koště poslouží hladké listy na jedné straně a sametové listy na opačné straně. Je dobré, když „kytice“ obsahuje malé větve nasbírané po stranách nebo u kořene stromu.
Podívejme se na pár tipů, jak připravit koště:
Vyberte větve, které jsou blíže k půdě, jsou nejmladší a nejužitečnější.
Připravte si košťata za dobrého suchého a teplého počasí. Dojde-li ke sklizni za deště, listy při uschnutí ztmavnou a budou tmavé, což sníží jeho kvalitu. Také vlhké listy rychleji odlétají.
Pokud je koště připraveno nesprávně, může dojít ke ztrátě značné části potřebných prospěšných vlastností.
Mladá bříza, která ještě nikdy nedala barvu, bude ukázková, její listy budou hedvábné.
Dřevo musí být rovné, bez viditelných vad, výrůstků nebo poškození.
Vyhněte se stromům, které rostou v blízkosti silnice nebo dálnice. Taková bříza absorbuje velké množství škodlivých látek z aut.
Pro zajištění kvality listů můžete jeden ochutnat. List by neměl být hrubý.
Jak správně uplést březové koště?
Pro dobrý koště je třeba vybrat větve o délce 40 až 80 cm, bez suchých a s bujným olistěním. Pokud se rádi koupete sami, zvolte delší větve.
Nejprve, když začnete pletení, musíte vyčistit spodní část větví od listů. V této oblasti budeme mít kliku.
Umístěte větve stejné délky do svazku uprostřed našeho koštěte, musíte dát největší a nejtlustší větve, vedle kterých jsou umístěny tenčí a pružnější.
Průměr rukojeti by měl být přibližně 5 centimetrů.
Chcete-li plést koště, použijte přírodní materiály, syntetika nebude fungovat. Není třeba používat drát, při zahřívání v koupelně vás pravděpodobně spálí.
Větve vybrané do „kytice“ jsou svázány 2krát: první uzel musí být svázán v horní části rukojeti, druhý o 5 centimetrů výše od konce.
Jak sušit koště?
Aby si březové listy zachovaly většinu svých pozitivních vlastností, musíte vědět, jak správně sušit košťata.
není třeba držet košťata v průvanu
koště by nemělo být na přímém slunci
neskladujte košťata na místech s vysokou vlhkostí
koště uchovávejte v prostorách s dobrým větráním
Vynikajícím místem pro uložení březové kytice by byla kůlna, kde můžete umístit košťata na lana.
Koště do koupele lze uplést z různých druhů stromů. Pojďme zjistit, který materiál by měl být preferován a jak z něj vyrobit koště, které po napaření nespadne.
Důležité věci tohoto týdne
Oblast jižní Moskvy, 17 týdnů
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
Koupelové procedury posilují imunitní systém, zlepšují látkovou výměnu, odstraňují toxiny z těla, omlazují pokožku, zmírňují kocovinu, uklidňují nervy a relaxují. Hlavním „pracovním nástrojem“, který vytváří jedinečnou atmosféru a vytváří příjemné mikroklima, je koště do koupele.
Oblíbené košťata do koupele
Níže popsaná koupelová košťata nejen dobře napařují, ale mají také cenné léčivé vlastnosti.
Březové koště do koupele
Toto koště je skutečným symbolem ruské lázně. Bříza je nejoblíbenější a nejvšestrannější dřevina, opravdu kouzelný host ze světa rostlin. Jeho listy obsahují vitamíny A a C, silice a třísloviny. Při zahřívání se uvolňují v obrovském množství, dezinfikují vzduch a ničí mikroby.
Březová metla se používá jako prevence plicních onemocnění, nachlazení a bronchitidy a zlepšuje zdravotní stav silných kuřáků. Zlepšuje tonus, stimuluje krevní oběh a zmírňuje otoky. Dobré ošetření březovým koštětem vyhlazuje vrásky, zlepšuje barvu pleti, odstraňuje akné a hojí rány.
Dubové koště do koupele
Mnoho znalců lázní dává přednost dubovému koštěti. Král ruských lesů má také spoustu užitečných vlastností. Bude se hodit zejména těm s mastnou pletí, kteří chtějí zmírnit záněty a vyléčit staré rány. Pleť po něm získává čistý, matný odstín a stává se hladkou.
„Dubový doktor“ přichází na pomoc pacientům s hypertenzí, profesionálním sportovcům a lidem, jejichž činnost vyžaduje nervózní práci. Snižuje krevní tlak, okamžitě uklidňuje a uvolňuje, takže zapomenete na problémy. Dubová košťata lékaři doporučují těm, kteří mají nadměrné pocení spojené s nepříjemným zápachem.
Na rozdíl od březového koštěte produkuje dubové koště více páry a lze jej vzít s sebou několikrát. Pravda, ve vaně se ukáže být těžší než březová a budete s ní muset hůř mávat.
Lipové koště do koupele
V zimě se takové koště stává obzvláště relevantní. V chladném období je imunitní systém a celkový stav organismu podkopáván nedostatkem čerstvého ovoce a zeleniny, zataženým počasím a tmou. Rozveselit vám pomůže lipové koště.
Zabraňuje rozvoji nachlazení a zánětlivých procesů, stimuluje imunitní systém, zmírňuje bolesti hlavy a odstraňuje nespavost. A pokud si cestu do lázní smyjete místo obvyklých nápojů lipovým odvarem, můžete se považovat za obnoveného zdravého člověka.
Lipové koště může nahradit kosmetický salon – dokonale vybělí pokožku, zahojí jizvy a stopy po pupíncích a akné a po odstranění pih.
Jehličnaté košťata do koupele
Zahrnují různé poddruhy. To zahrnuje cedr, jedle, smrk a další koště do koupele. Jsou méně oblíbené pro svou „neslušnost“, protože ne každý amatérský parník vydrží šlehání jehlami. A pro lidi s jemnou pokožkou nebo nemocemi jejích horních vrstev jsou takové postupy zcela kontraindikovány.
Při nesprávné manipulaci s borovým koštětem můžete poškrábat povrch kůže, což příznivý účinek neguje.
Jehličí je vzácným materiálem, co se týče jeho léčivých účinků. Používá se při léčbě tuberkulózy a revmatismu, vážných plicních onemocněních, bolestech zubů a hlavy, k relaxaci a zklidnění podřených nervů. Navíc získáte bezplatné aromaterapeutické sezení, protože vůně čerstvého jehličí se co do síly pozitivního vlivu nedá přirovnat k ničemu.
Nejlepší na tom je, že borovou metlu si můžete připravit kdykoli během roku.
Chcete-li snížit „pichlavost“ jehličnatého smetáku, přidejte po jeho obvodu listnaté větve a déle napařujte.
Koště z kopřiv
Jedná se o seriózního „domácího terapeuta“, tvrdý prostředek k prevenci a léčbě mnoha nebezpečných nemocí. V koupelně se často nepoužívá, ale pokud chcete něco extrémního a nekonvenčního, pak je to nejlepší volba. Mnoho lidí se pravděpodobně bojí zvýšené štiplavosti kopřivy, ale ne každý ví, že po dobrém spaření je již méně náladová. Místo známých puchýřků zůstává na pokožce lehké zarudnutí a samotný proces vapování je doprovázen pocitem mravenčení.
Má se za to, že napařování koštětem z kopřivy zlepšuje stav revmatismu, pomáhá tělu vyrovnat se s nemocemi jater a ledvin, odstraňuje svalové křeče, obnovuje pokožku po vyrážkách a akné.
Neobvyklé smetáky do koupele
Koště do koupele z ptačí třešně, rybízu a třešně jsou považovány za nejchoulostivější. Ptačí třešeň košťata Mají příjemnou vůni a jejich listy obsahují antiseptika a další prospěšné látky. Podporují hojení ran a vředů, léčí nachlazení, posilují vlasy a omlazují pokožku.
Třešňové košťata и rybíz velmi lehké, aromatické a jemné. Bohužel nejsou příliš odolné a rychle se rozpadají.
Mimochodem, nikdo vám nezakazuje vyrábět kombinované košťata a přidávat větve takových exotických rostlin jako eukalypt, máta, jalovec, malina, heřmánek atd.
Kdy připravit suroviny na koště
Nejlepší čas na hledání a přípravu košťat do koupele je polovina léta. Pouze v této době jsou listy co nejvíce „připravené“ na koště, jsou měkké, voňavé a jemné. Začátek příprav však připadá na Trojici, která každý rok připadá na jinou dobu (49 dní po Velikonocích). Zpravidla je to konec května – prvních deset dní června.
S koncem příprav je také vše jasné – po 2. srpnu (Ilya’s Day) nemá podle lidové představy smysl plést žádná košťata, s výjimkou dubových. Předpokládá se, že stromy začínají ztrácet svou léčivou sílu a již nemají blahodárný účinek, který byl původně přítomen.
Jaké suroviny jsou vhodné na koště do koupele?
Košťata se doporučuje připravovat za suchého a teplého počasí. Pokuste se okamžitě zbavit pokušení vybírat větve z nejbližšího zakrnělého vlasce. Odborníci nedoporučují používat obrobky z následujících oblastí:
- v oblasti elektrického vedení;
- v blízkosti továren a továren;
- v blízkosti hlavních dálnic a silnic.
Při řezání větví věnujte pozornost tomu, zda jsou listy bezpečně připevněny k základně, neměly by spadnout z jednoduchého otřesu. Vybírejte větve bez trnů, zubaté hrany a takové, ze kterých nekape pryskyřice.
Postarejte se o stromy! Odřízněte minimální počet potřebných větví. Na košťata jsou ideální větve mladých stromků (do 3 let) – dobře se ohýbají a jsou bohaté na životodárnou sílu.
Obecně platí, že pro větve většinou není potřeba lézt na vrchol stromu. Vhodné exempláře však obvykle rostou blíže k zemi. Pokud mluvíme o bříze, pak za „nejvyšší třídu“ jsou považovány stromy rostoucí u vody, obvykle se jim říká „brezy“.
Při řezání větví můžete zkontrolovat „kvalitu“ budoucího koštěte. Pokud jsou listy drsné, je lepší takové větve nebrat. Měly by být hladké, měkké a sametové. Mladé výhonky je lepší stříhat ze stran pomocí nůžek.
Čerstvé větve nevkládejte do sáčků, pytlů nebo sáčků – mohou se přilepit a ztratit svou pružnost. Pro převoz domů je lepší budoucí košťata pečlivě obvázat a buď je dát do auta, nebo nosit v rukou. Větve nestahujte pevně k sobě;
Jak správně uvázat koště
Větve by měly několik dní schnout v místnosti izolované od slunečního záření. Dále vyberte větve přibližně stejné délky nebo je odřízněte. Poté musíte vyčistit 1/3 každé větve od listů.
Shromážděte větve do svazku, umístěte silnější větve do středu a kolem položte tenké a svažte je dohromady. Všechny větve by se měly ohýbat dovnitř, vnitřní strana listu (matná) by měla směřovat ke středu koštěte a hladká a rovná vnější strana by měla směřovat ven. Tloušťka smetáku by měla být malá, aby se parník pohodlně držel a používal. Pokud jde o délku, je obvykle malá – ne více než 60 cm.
Vázání koštěte lze provést několika způsoby. Řekneme vám o jedné originální metodě, která vám umožní uplést spolehlivé a odolné koště.
Nejprve byste měli vzít dvě stejné části jednoho budoucího koštěte a přeložit je křížem se základnami tak, aby jedna část měla okraj asi 10 cm, poté je musíte na křižovatce pevně svázat. Poté opatrně přemístěte „krátký“ koště na „dlouhý“, současně jej otočte a pevně přitlačte s přesahem. Poté byste měli dodatečně svázat části koštěte 15-20 cm od místa prvního oblékání. V případě potřeby můžete udělat další dresink, ale načechraný „ocásek“ s listy musí být v každém případě ponechán volný.
K obvazování použijte konopné nebo bavlněné lano, ale v žádném případě koště nesvazujte drátem. Ve vaně se velmi zahřívá a zvyšuje se pravděpodobnost popálení.
Jak správně sušit a skladovat košťata do koupele
Smeták by měl být před použitím důkladně vysušen. Ideální možností je podkroví domu nebo samotný lázeňský dům. Sluneční paprsky sem nepronikají a svazek je také možné opatrně zavěsit podstavcem nahoru. Neplýtvejte místem – košťata zavěste v dostatečné vzdálenosti od sebe, lépe tak vyschnou a větrají.
Během sušení by koště mělo viset dnem vzhůru
Případně je můžete opatrně rozložit na noviny na chladném místě. Košťata by se měla denně obracet, a pokud jsou skladována volně ložená, pak spodní a vlhká by měla být umístěna na improvizovanou „hromadu“.
Po zaschnutí je třeba zajistit vhodné skladovací podmínky. Košťata se nejlépe uchovávají v chladu a stínu. Upozorňujeme na následující možnosti uložení:
- na speciálním stojanu v šatně nebo jiné suché a větrané místnosti, zavěšené podstavcem nahoru;
- v kartonových krabicích s otvory pro ventilaci. Několik kusů je třeba pečlivě naskládat. Při tomto způsobu skladování košťata téměř nikdy nevysychají a zachovávají si tvar pravidelného vějíře;
- na střechu domu, stodoly, garáže nebo seníku. Košťata položená s malým okrajem od sebe jsou pokryta senem a ponechána v této podobě. Není to nejlepší volba v případě silného deště;
- doma na balkoně.
Jak správně napařit koště do koupele
Aby bylo napařování v koupelně s koštětem obzvláště příjemné, musíte jej před použitím řádně napařit. Kromě toho se košťata z různých druhů stromů napařují mírně odlišně.
Jak napařit březové koště
Existuje několik způsobů, jak napařit březové koště. Neměli byste ho stresovat ve vroucí vodě. Větve tak ztratí listy a vy zůstanete bez koštěte. V této věci jsou vhodnější „humánnější“ metody.
- První – opláchněte suchý koště pod tekoucí vodou a spusťte jej na 2-3 minuty do umyvadla (pánve) se studenou vodou. Poté se vloží na 5 minut do misky s teplou vodou, aby se pořádně nasákla, a hned se z naběračky spaří vařící vodou. Poté se smeták napařený ve vodě přikryje ručníkem nebo víkem a nechá se 10 minut. Tato metoda je dobrá, protože smeták navlhne a zahřeje se postupně a rovnoměrně, stává se pružným a elastickým.
- Druhý metoda je delší. Den před odchodem do lázně se suché koště před vstupem do parní místnosti vloží do studené vody, vyjme se a zabalí se do vlhkého ručníku a položí se na polici na 10 minut. Ve vlhkém horkém vzduchu se „kytice“ zahřeje a naplní příjemnou vůní listů. Tato šetrná metoda umožňuje zachovat maximum užitečných a aromatických látek ve větvích břízy.
- Při napařování koštěte třetí metodou se na jeden den zabalí do vlhkého ručníku (protože postupně absorbuje vlhkost) a v parní místnosti se před použitím mokré větve zalijí vařící vodou.
Jak napařit dubové koště
Dubové listy jsou tužší a vyžadují trochu jiný přístup.
- První cesta. Nejprve je třeba vložit dubové koště do vroucí vody na 15–20 minut, poté na 5 minut dát studenou „koupel“. A poté se znovu ponoří na 3 minuty do vroucí vody. Koště je připraveno!
- Druhý cesta. Smeták se ponoří do horké vody a poté se položí na horké kameny. Smeták se napařuje vlastní párou. Tento postup lze provést 2-3krát. Tím změkčíte listy a aromatizujete vzduch v parní místnosti. Jen nepřikládejte koště na kůži hned od kamínků – to může způsobit vážné popálení.
- Třetí Tak se za starých časů napařovalo koště. Jednoduše se vložil na 15 minut do vroucí vody a poté se jako kytice vložily konce do horké vody.
Jak napařit borovou metlu
Napařování borovým koštětem je test pro milovníky extrémních sportů. I když má kolosální masážní účinek. Ale aby takový postup nevytvářel pocit mučení, ale přinášel potěšení a užitek, musí být koště připraveno moudře. Základním pravidlem je, že borový košťál by měl být čerstvý, jehličí pak nebude tak suché a pichlavé.
Pine Smeták se před použitím 10-15 minut napařuje. Lázeňský dům s borovým koštětem je dobrým lékem v boji proti nachlazení.
Smrk má tenčí a ostřejší jehličí, takže páře smrk koště trvá asi 30 minut. Napařování je pro ně ale velmi prospěšné – zlepšuje průtok krve, odstraňuje toxiny, odstraňuje bolesti svalů. Při práci se smrkovými větvemi musíte být opatrní – u lidí s citlivou pokožkou může série injekcí způsobit podráždění.
Jedle Smeták se umístí na 15-20 minut do horké vody. Naplní vzduch léčivými éterickými oleji a také pomůže zmírnit kašel, uklidnit nervy a zlepšit spánek.
Jalovec Smeták se napařuje o něco déle – 30 minut i více. Ale protože je velmi žíravý a velmi horký, musíte s ním napařovat opatrně, pouze se lehce dotýkat pokožky. Ale dezinfikuje vzduch a příjemně voní.
Koště z thuya V lázních se používají zřídka, ačkoli thuja je běžnou rostlinou na zahradních pozemcích. Jeho větve nejsou tak tvrdé a pichlavé, proto stačí košťál 20 minut ponechat ve vroucí vodě. Příjemné jehličnaté aroma túje léčí vzduch, má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti, uvolňuje nervové napětí.
Jak napařit kopřivový koště
Listy kopřivy, ač pichlavé, nejsou tvrdé a není potřeba je spařit. Takový koště stačí ponořit na 2-3 minuty do horké vody a poté na stejnou dobu přemístit do misky se studenou vodou. Toto je třeba udělat vícekrát – toto střídání zahřívání a ochlazování zmírní pocit pálení kopřivy a zachová si její blahodárné vlastnosti a vy můžete napařovat ke svému zdraví!
Ne nadarmo se za starých časů říkalo: “V koupelně je koště cennější než peníze.” Dobré koště dokáže rychle „přivést k životu“ unavené parníky a postavit nemocné lidi na nohy. Při správném skladování vám vydrží cca 2 roky.
