Ortopedický polštář pro cervikální osteochondrózu je lékařský produkt, který je žádaný v komplexní terapii. Spánek na něm se stává výbornou prevencí exacerbace tohoto degenerativně-dystrofického onemocnění. Pokud je polštář vybrán správně, je možné rychle zvládnout ostré nebo bolestivé bolesti v krku, jeho ztuhlost.
Vše o užitečných funkcích produktu
Když člověk spí, probíhají v jeho těle různé biochemické reakce. Buňky chrupavek, kostí, měkkých tkání se obnovují a obnovují díky aktivnímu krevnímu oběhu, a to i v krční páteři. Ale pokud je postižen osteochondrózou, takové procesy nelze nazvat úplnými. Koneckonců, tato závažná patologie je komplikována neustálou destrukcí meziobratlového disku a deformací těl obratlů.
Když pacient používá ke spánku standardní polštář, patologické ohýbání páteře se zhoršuje. To vede k ještě silnějšímu posunu plotének, jejich stlačení krevních cév a míšních kořenů. Co je zcela vyloučeno během spánku nebo denního odpočinku na ortopedickém přípravku.
Jaké jsou jeho vlastnosti:
- uvolnění kosterních svalů a odstranění bolestivých svalových křečí;
- zlepšení prokrvení poškozeného vertebrálního cervikálního segmentu bioaktivními látkami a živinami;
- snížení závažnosti bolestivého syndromu;
- urychlení vylučování konečných a meziproduktů degenerativního procesu;
- úleva od zánětlivých procesů, které se často vyvíjejí v důsledku poškození struktur měkkých tkání kostními výrůstky.
Nespecifické známky osteochondrózy cervikální oblasti jsou také eliminovány. Krevní tlak přestává několikrát denně stoupat, poruchy zraku a sluchu mizí, nejsou bolesti ani závratě. A to vše díky tomu, že během spánku již není sevřena vertebrální tepna, která zásobuje mozek krví.
Zajímavé informace! Správný polštář vám pomůže zbavit se chrápání. A také ze spánkové apnoe – úplná nebo částečná obstrukce horních cest dýchacích během spánku, doprovázená zástavou dechu.
Který polštář je lepší pro cervikální osteochondrózu – ten, který spolehlivě stabilizuje segment páteře během spánku. Ve vertebrologii se takové produkty dělí podle stupně tuhosti, materiálů použitých pro výplň a tvaru. Poměrně nedávno se v sortimentu lékáren a specializovaných prodejen objevily polštáře vybavené minipružinami. Takový nezávislý blok absorbující nárazy ještě účinněji eliminuje všechny příznaky cervikální osteochondrózy. Díky masážnímu účinku komplexu minipružinek se těla obratlů a plotének v noci vůči sobě nepohybují.
Obdélníkový
Obdélníkový polštář na spaní je bezpochyby nejoblíbenějším ortopedickým produktem, který je mezi pacienty žádaný. Ale výrazně se od sebe liší. Taková zařízení mají různé velikosti, plnivo, stupeň tuhosti. Přesto správně zvolený obdélníkový polštář dokonale plní své funkce – neumožňuje pohyb obratlových struktur během nočního odpočinku. A to vše díky high-tech materiálům používaným v různých fázích výroby. Formulář s tím nemá nic společného. Jeho konstrukce nepočítá s žádnými bočnicemi nebo zářezy, pomocí kterých je hlava fixována ve fyziologické poloze.
vlnitý
Takový polštář je vyroben ve formě obdélníku, který je ve střední části mírně ohnutý. Uprostřed je vytvořena široká brázda a okraje jsou opatřeny dostatečně velkými válečky. Pokud ortopedický výrobek umístíte vodorovně, spící osoba bude pohodlně na zádech. Díky válečkům se ramena a hlava nebudou pohybovat a díky vybrání jsou krční ploténky a obratle bezpečně fixovány. Spánek na boku bude kvalitní, pokud polštář umístíte svisle. Nyní se hlava nebude pohybovat, a proto bude mozek plně zásoben krví.
Oválný
Oválný polštář je ideální pro pacienty s osteochondrózou, kteří dávají přednost spánku na pravém nebo levém boku. Na jeho povrchu je několik mělkých rýh, takže snadno masíruje krk ve snu. Mezery mezi těly obratlů se zvětšují, chrupavčité ploténky přestávají být dále mikrotraumatizovány. Správný polštář se tak stává alternativou k manuální trakci páteře nebo k zavěšení na hrazdu. Ráno přestává člověka trpět příznaky špatného prokrvení mozku během spánku – závratě, bolesti hlavy, hučení v uších.
Pokud pacient s cervikální osteochondrózou raději spí na boku, bude mu vyhovovat oválný ortopedický polštář
NA POZNÁMKU! Uprostřed oválného ortopedického polštáře je plochý, konvexní, masivní váleček. Stojí za to na něj sklopit hlavu, protože okamžitě jemně obepíná zadní část hlavy spolu se zadní částí krku.
Se zářezem na rameno
U cervikální osteochondrózy vysoké závažnosti je zapotřebí polštář speciálního designu – se zářezem pro rameno. Podobné ortopedické výrobky jsou nutné i pro starší pacienty, staré lidi, lidi s nadváhou. Během spánku se zlepšuje prokrvení nejen krčních segmentů, ale i pohybového aparátu ramene.
Tyto produkty jsou také vhodné pro osoby trpící systémovými onemocněními pohybového aparátu, jako je revmatoidní artritida. Spánek na nich pomáhá zpomalit destrukci ramenního kloubu a obratlových struktur zároveň. Bylo zjištěno, že díky tomuto modelu polštářů se cervikální osteochondróza přestává šířit na hrudní ploténky a obratle.
Ve tvaru půlměsíce
Toto je ten správný polštář pro prevenci degenerativních změn krčních obratlů. Nevyplatí se ho používat na spaní, ale na denní odpočinek je dobrý. Při osteochondróze prvního stupně závažnosti pomůže použití ortopedického přípravku zabránit jeho progresi.
Lékaři důrazně doporučují odpočívat na polštářích ve tvaru půlměsíce pro ty, kteří jsou ohroženi rozvojem této patologie. Například lidé, kteří jsou dlouhou dobu se skloněnou hlavou u počítače, stolu. Již po několika hodinách se svalový tonus zvyšuje v důsledku nedostatečného prokrvení. Půlhodinový odpočinek s polštářem v leže nebo vsedě stačí ke zlepšení svalové funkce, zlepšení hemodynamiky v oblasti krku a ramenního pletence.
Válečky
Válec pod krkem s osteochondrózou se používá k rychlému uvolnění křečových svalů. Dobře se vyrovná s neurologickými příznaky patologie – bolesti hlavy, závratě, skoky krevního tlaku během dne. Pokud umístíte válec pod spodní část zad s osteochondrózou, zlepší se prokrvení celé páteře, vazů a šlach živinami. Tyto funkce však plní elastický lékařský výrobek vysokého nebo středního stupně tuhosti.
Použití ortopedického polštářového válečku pomůže odstranit neurologické příznaky cervikální osteochondrózy
Umístěním válečku pod záda lze předejít exacerbaci hrudní a lumbosakrální osteochondrózy. Provádí se jakási měkká masáž zad, která pomáhá zvětšit vzdálenost mezi těly obratlů. V bederní oblasti přestávají být porušeny míšní nervy, takže již nedochází k akutním záchvatům bolesti.
DŮLEŽITÉ! Polštář ve formě válečku není určen pro denní ani noční spánek. Může být použit ne déle než hodinu pro druh terapeutické masáže, například pro klouzání se zády nebo zátylkem.
Silnice
Takové ortopedické výrobky jsou nezbytné pro pacienty s cervikální osteochondrózou pro krátké i dlouhé cesty. Zvláště pokud v nich spíte v sedě. Vypadají jako pryžový půlkruh, který má v procesu protlačování vzduchu tvar půlkruhu. V procesu výroby potahu výrobci používají hypoalergenní materiály, které absorbují vlhkost a jsou dokonale prodyšné. Takové ortopedické výrobky jsou vhodné pro lety, cestování autem, autobusem a vlakem. To pomůže zabránit další exacerbaci cervikální osteochondrózy, což je docela pravděpodobné, když jste ve stejné poloze těla.
S funkcí paměti
“Paměťový efekt” je užitečná vlastnost moderních ortopedických polštářů. Měli by si je vybrat ti, kteří jsou zvyklí trávit celou noc v jedné poloze těla. Takové produkty si ho „pamatují“ a další noc mají podobu, ve které se člověk den předtím pohodlně vyspal. A to se děje kvůli ohýbání elastické základny v určité zóně. Polštář se jakoby anatomicky přizpůsobuje křivkám těl krčních obratlů.
Ortopedické polštáře s paměťovou funkcí jsou schopny “zapamatovat” předchozí polohu lidského těla
Pro výrobu takových výrobků se používá polyuretanová pěna. Někteří výrobci ale používají i ricinový olej napěněný vodní párou. V důsledku toho je vnitřek ortopedického polštáře naplněn četnými vzduchovými bublinami. Poskytují „zapamatování“ předchozí polohy hlavového a ramenního pletence. Pěnový olej nebo polyuretanová pěna pod vlivem tepla lidské pokožky změkne, plasticky.
Jaké jsou výplně
Pacienti s cervikální osteochondrózou prvního stupně závažnosti doporučují vertebrologové, aby si vybrali polštáře plněné přírodními materiály. Díky dobré cirkulaci vzduchu a masážnímu efektu se zlepšuje prokrvení plotének a obratlů a nastartuje se jejich regenerace. Pokud je cervikální osteochondróza diagnostikována ve fázi 2 nebo 3, pak je lepší vybrat polštáře plněné syntetickými materiály. Během spánku na nich kostní výrůstky nemačkají cévy a citlivá nervová zakončení.
Nejoblíbenější ortopedická zařízení s takovými výplněmi:
- pohankové slupky, chmýří, peří. Jsou hypoalergenní, proto je nelze používat při individuální nesnášenlivosti na přírodní materiály. Mezi výhody patří dobrá absorpce vlhkosti, vysoká prodyšnost a ekologická nezávadnost;
- polyester, pěnová pryž, syntetický zimní prostředek. Vyznačují se odolností proti opotřebení, hypoalergenností, dobrou prodyšností, relativní levností a nemačkavostí. Nevýhodou je zákaz výrobců mokrého čištění;
- latex. Polštáře perfektně drží svůj tvar, protože při výrobě bylo použito tepelné pěnění. V plnivu je málo syntetických přísad – jeho hlavní složení představuje přírodní materiál (džus hevea).
Příznivcům chládku se lépe spí na ortopedickém polštáři naplněném gelem s chladivým účinkem. Zpravidla jej vykazují přípravky s „paměťovým efektem“. Při nočním klidu je záda mírně ochlazována, jemně masírována a zatížení krčních struktur je rovnoměrně rozloženo.
TOTO JE ZAJÍMAVÉ! Zdravotní novinkou jsou ortopedické polštáře, jejichž výška a stupeň tuhosti lze nezávisle nastavit. K tomu je na boku zip. Po odepnutí stačí do polštáře umístit určité množství výplně nebo jej vyjmout.
Nejlepší ortopedické přístroje
Je snadné vybrat nejlepší polštář pro pacienta s cervikální osteochondrózou. Při rozhodování pomohou doporučení ošetřujícího lékaře, recenze zveřejněné na lékařských a farmakologických stránkách. Níže jsou uvedeni výrobci, jejichž ortopedické polštáře zaujímají vedoucí pozici v žebříčku těchto výrobků:
- Fosta;
- Ascona;
- Ormatek;
- Tempur;
- Trives;
- Consal;
- Trelax;
- Ložní průmysl.
Ortopedické polštáře od předních výrobců vydrží dlouho a zabrání vzniku příznaků cervikální osteochondrózy
Nízká cena výrobku často nesvědčí o jeho špatné kvalitě. Ne však v případě polštářů s terapeutickým účinkem. Levný výrobek ji po pár měsících neustálého používání ztratí. Faktem je, že nízká cena je často určena špatnou kvalitou plniv.
Co zvážit při výběru
Ortopedický polštář by měl být především pohodlný, vykonávat terapeutické funkce, které jsou mu přiřazeny. Čím se řídit při jeho výběru:
- nepříliš tuhý, nízký ortopedický výrobek je vhodný pro člověka, který preferuje spaní na zádech. Pro spaní na boku je vhodné zakoupit polštář s vysokým stupněm tuhosti;
- optimální rozměry: délka – 0,6-0,80 m, šířka – 0,4-0,6 cm, výška – 10-14 cm.
Polštář je vybrán nesprávně, pokud se ráno cítíte unavení, slabí a když se snažíte vstát z postele, máte závratě. To znamená, že během spánku došlo k sevření vertebrální tepny, takže mozek trpí akutním nedostatkem kyslíku a živin.
Před nákupem ortopedického zařízení byste se měli vždy poradit se svým lékařem. Vertebrolog nebo neurolog pomůže určit jeho stupeň tuhosti, velikosti, tvaru, které jsou nejvhodnější pro konkrétní fázi cervikální osteochondrózy.
Na dlouhých cestách se cestovní polštáře stávají nepostradatelnými pomůckami zejména pro pacienty trpící nemocemi horní části páteře. Nezaberou mnoho místa, jsou velmi skladné a lehké, ale ve správný čas se snadno promění v pohodlnou oporu pro krk, záda a hlavu. Takové zařízení dobře fixuje krční obratle, čímž zabraňuje naklánění a naklánění hlavy.
Ortopedické polštáře během výletů pomáhají snižovat únavu a svalové napětí, zmírňují bolest a normalizují krevní oběh. Cestovní polštáře navíc zabraňují rozvoji osteochondrózy.
Druhy cestovních polštářů
K dispozici jsou 2 druhy polštářů (nafukovací a vycpané), které si můžete vzít s sebou na dlouhou cestu.
1. Nafukovací
Hlavní řada nafukovacích výrobků pro zajištění pohodlnějšího sezení při přepravě je vyrobena z materiálu připomínajícího samet texturou, který je velmi příjemný na dotek a jen zřídka způsobuje alergickou reakci. To je důležité zejména pro pacienty s citlivou pokožkou a také pro děti.
Některé modely se nafukují samy, ale existují i takové, které lze nafouknout speciálními silničními pumpami.
2. Plněné
Rozdíl mezi plněným polštářem na krk a nafukovacím polštářem je nepohodlný, protože tyto modely zabírají hodně místa. Pohodlně se s nimi cestuje v autě a v letadlech a vlacích je raději nahraďte nafukovacími.
Výhodou plněných modelů je jejich stálá připravenost k použití a užitečné vlastnosti plniv.
Formulář
Nejběžnější formy ortopedických cestovních polštářů jsou:
Půlměsíc
Tento model se nosí na zadní straně krku a často se používá ve vozidlech a umožňuje vyložit krční páteř a zlepšit krevní oběh.
Bagel může být nafukovací i plněný
Obojek
Tato forma polštáře je nejžádanější, protože fixuje krční obratle. Jeho výška umožňuje naklonit hlavu libovolným směrem.
Límec lze dodatečně vybavit speciálními nákrčníky
opěrka hlavy
Takový model může být čtvercový nebo obdélníkový. Není upevněn na těle, ale je upevněn na židli nebo umístěn na rovném povrchu.
Opěrka hlavy je pohodlná pro řidiče, protože neomezuje v pohybu krční oblasti
Zámek
Tvar tohoto modelu připomíná poloviční jho, přičemž jedna strana podpírá opěradlo židle, zatímco druhá by se měla opírat o sedadlo.
opěrka hlavy
Tento model, kromě podpory krční oblasti, lze použít k fixaci bederní oblasti a nohou pomocí velmi tvrdé židle.
Transformátor
Ortopedický polštář-transformátor, který se umisťuje pod krční a bederní oblast, dává mnoho možností využití. Výhodou tohoto produktu je jeho měkkost a schopnost kroucení v libovolném směru.
Transformátor se snadno používá a může mít jakoukoli podobu
“Chytré” modely
Výhodou takových cestovních polštářků pod krkem je lehký masážní efekt a také opakování anatomicky správného tvaru těla. Kromě toho jsou tyto modely poměrně často vybaveny dalšími zařízeními ve formě přehrávačů atd. Mezi tyto modely patří polštář s límečkem Cabeau “Evolution Pillow”.
Dětské pomůcky, které se doporučuje vzít s sebou do letadla nebo vlaku, se nejčastěji vyrábí ve formě helmy a chrání horní část páteře a hlavičky dítěte. To vám umožní chránit obratle před posunutím při náhlém zastavení přepravy atd.
Pravidla používání nafukovacích polštářů v autě, vlaku a letadle
Recenze
Všestrannost cestovních ortopedických polštářů umožňuje jejich použití nejen při cestování, ale i doma. Před výběrem potřebného modelu silničního polštáře se však doporučuje prostudovat si o nich recenze, které jsou zveřejněny na specializovaných fórech:
Artem, 46 let
„Jsem zkušený řidič a již řadu let se věnuji přepravě zboží na dlouhé vzdálenosti. Nedávno mě začala obtěžovat osteochondróza, která byla doprovázena tak silnou bolestí v krku, že nebylo možné otočit hlavu. Kamarád mi poradil, abych si koupil ortopedický cestovní polštář, což jsem udělal. Když jsem si to poprvé oblékl, bylo to velmi špatné, dokonce jsem to chtěl vyhodit, ale rozhodl jsem se, že musím vidět, co bude dál. O týden později jsem bez toho nemohl ani spát, bolest zmizela a pohyblivost krku byla obnovena. Nyní to doporučuji všem svým přátelům.”
Elena, 25 let
„Jeli jsme s manželem na dovolenou a já se rozhodla, že nutně potřebuji polštář na cestu. Koupil jsem si gumový, nafoukl ho v letadle, ale nevydržel jsem v něm sedět déle než 5 minut. Po návratu domů mi vysvětlili, že polštář není potřeba nafukovat moc, ale jen do poloviny, aby se nezmenšovaly obratle.
Ivan, 32 let
„Nafukovací polštář je moje záchrana, protože kvůli svým profesním aktivitám často jezdím na služební cesty a spím v autobuse nebo vlaku. Díky polštáři jsem se zbavila bolesti hlavy a cítím se naprosto odpočatá i po krátkém spánku.
Je třeba mít na paměti, že osoba, která jej bude používat, by se měla zabývat nákupem ortopedického výrobku. Při výběru musíte vyzkoušet model, který se vám líbí, chodit v něm po dobu 10-15 minut, a pokud nejsou žádné nepříjemné pocity, můžete si tento model bezpečně vybrat.
