Teplota lidského těla je zcela oprávněně považována za jeden z hlavních ukazatelů zdraví. Tělo jakéhokoli teplokrevného tvora si udržuje optimální teplotní úroveň bez ohledu na vnější podmínky. Pokles teploty nebo zvýšení teploty je vždy důvodem k zamyšlení nad důvody.
Proč potřebujete měřit teplotu?
Všichni z dětství víme, že normální teplota je 36,6 * C. Ale ve skutečnosti dochází během dne k malým výkyvům, které v žádném případě nesouvisí s nemocemi a patologiemi. Například ráno indikátor mírně klesá, ale večer může dobře stoupat.
Nejčastěji vnímáme zvýšení teploty jako alarmující znamení. Na jedné straně je to správné, protože pokud indikátor překračuje normu, obvykle to naznačuje nějakou poruchu v těle. Problém má ale i druhou stránku: tělo zvyšuje svou teplotu, aby se chránilo před zavlečením bakterií nebo virů, čímž se aktivuje imunitní systém.
Jinými slovy, zvýšení teploty je způsob, jak bojovat s cizími a nebezpečnými mikroorganismy, a vůbec ne důvodem k panice. Je však nutné kontrolovat úroveň teploty, a to z několika důvodů:
- Rozpoznání nemocí v rané fázi;
- Sledování průběhu onemocnění;
- Posuzování účinnosti předepsaných postupů a léků;
- Prevence negativních účinků příliš vysoké teploty na organismus.
Horečka je nebezpečná zejména pro děti do 3 měsíců. U nich je maximální přípustná hodnota 38*C, v ostatních případech bude nutné přijmout opatření ke snížení ukazatele. Pokud mělo dítě již dříve febrilní křeče, je zvýšení teploty na tuto úroveň nepřijatelné. Totéž platí pro děti s těžkými patologiemi nervového systému, plic nebo srdce.
Druhy teploměrů
Pohmatem je téměř nemožné zjistit, zda je teplota vysoká nebo nízká. Proto se objevil speciální měřicí přístroj – teploměr. Dnes se ve zdravotnických zařízeních a doma používají tři typy zařízení: s infračervenou metodou měření, elektronické a plněné rtutí.
Rtuťové teploměry jsou velmi přesná zařízení, ale také velmi nebezpečná svým obsahem a skleněným pouzdrem. Elektronické teploměry, které kombinují přesnost a rychlost měření a také mnoho doplňkových funkcí, vám pomohou vyhnout se zbytečnému riziku. Například expresní teploměr Beurer FT 15/1 změří teplotu za pouhých 10 sekund, po dokončení měření nebo zvýšení odečtu pípne a uloží poslední hodnotu do paměti.
Infračervené teploměry se objevily relativně nedávno. Takové zařízení určuje teplotu v určité oblasti těla během několika sekund pomocí bezkontaktní metody. Jeho provoz je založen na infračerveném záření, které také umožňuje měřit teplotu vzduchu nebo jakýchkoliv předmětů, například lahví se směsí.
Teplotu měříme různými způsoby
Bez ohledu na zvolený typ teploměru je důležité provést měření správně. Nejoblíbenější metodou je kontrola teploty v podpaží. Tato metoda však není jediná a někdy ani nejspolehlivější.
Teplotu můžete měřit:
- Rektálně v konečníku;
- Orální metoda – v ústech;
- V tříselném záhybu;
- V ohybu lokte;
- Ve frontální zóně;
- Ve zvukovodu.
Každá metoda má své vlastní charakteristiky. V Rusku se tradičně měří v podpaží, v anglicky mluvících zemích se preferuje rektální měření;
Hodnota teploty závisí na místě měření a typu teploměru. Berou se tedy v úvahu normální hodnoty
- 35,3-37,8 *C – pro rektální teplotu;
- 36,0-37,4 *C – pro orální teplotu;
- 36,0-37,8 *C – pro teplotu v uchu;
- 35,8-37,6 *C – pro teplotu na čele.
Při hlášení výsledků měření lékaři musíte sdělit, jakým teploměrem byly odebrány a v jaké části těla.
Tradiční měření v podpaží
K měření teploty pod paží můžete použít buď rtuťový teploměr, nebo elektronický. Aby byly odečty spolehlivé, musí být měřicí zařízení dostatečně přitlačeno, kontakt s pokožkou musí být maximální. Jakmile elektronické zařízení pípne, ihned jej nevyjímejte. Musíte počkat asi 20 sekund a poté vyhodnotit indikátory.
Velmi často si děti musí měřit teplotu a zde je elektronický teploměr nepostradatelný. K určení indikátoru potřebujete:
- Položte dítě na klín;
- Umístěte teploměr pod jeho podpaží tak, aby byl v kontaktu s pokožkou ze všech stran;
- Nasměrujte hrot zařízení s teplotním senzorem do středu dutiny;
- Umístěte teploměr na stranu, kde se těla dospělého a dítěte nedotýkají;
- Držte ruku s teploměrem, dokud nebude měření dokončeno.
Málokdy se najde dítě, které takové manipulace klidně toleruje. Častěji jsou děti rozmarné, nechtějí sedět v klidu s teploměrem a vypuknou. Pokud je použit teploměr s rtutí, během 5-7 minut od měření se několikrát posune a naměřené hodnoty se mohou stát nespolehlivé.
Abyste se takovým problémům vyhnuli, zákrok co nejvíce usnadnili a maminku i miminko zbavili starostí, je lepší použít elektronický model Beurer FT 13 Měření zabere jen 30 sekund, během kterých miminko nestihne unavit se. Zařízení určí požadovaný indikátor a vydá signál. Když je dítě nemocné, v jeho pokoji obvykle nesvítí jasné světlo, které narušuje hojivý spánek. V takových podmínkách není snadné vidět rtuťový sloupec. Elektronické zařízení zobrazuje přijaté informace na displeji a určuje indikátor s přesností 0,1 * C.
Pokud dítě vůbec nechce zůstat s teploměrem na místě, lze postup jednoduše proměnit ve hru. Vezměte teploměr Beurer BY 11 s vtipným zvířátkem a řekněte svému miminku, jak opice onemocněla, bála se měřit teplotu, a společně vysvětlete nešťastné opici, že v tomto procesu není nic hrozného.
Vlastnosti rektální techniky
Rektální metoda měření je považována za nejpřesnější, protože dutina konečníku je uzavřena a teplota v ní je stabilní. Tato technika je vhodná pro malé děti, oslabené a vyčerpané lidi, jejichž měkké tkáně těsně nezakrývají teploměr pod paží.
Chcete-li změřit teplotu dítěte pomocí této metody, musíte ho položit na bok, namazat špičku zařízení krémem a opatrně jej vložit do řitního otvoru. Zařízení je třeba držet prsty po celou dobu postupu. Rektální měření se pohodlně provádějí elektronickým teploměrem Beurer FT 09/1. Násadec a displej přístroje jsou vodotěsné, lze jej tedy dezinfikovat.
Ústní měření teploty
Další z nejspolehlivějších metod měření teploty je orální metoda měření. Teploměr by měl být umístěn pod jazykem nebo za tváří. Během měření by měly být vaše rty zavřené, měli byste dýchat nosem a přitlačit špičku ke spodní části jazyka.
Pro miminka byl vynalezen speciální měřicí přístroj – teploměr na dudlík. Beurer má model BY 20, ideální pro novorozence i starší děti. Absolutní bezpečnost zařízení byla potvrzena klinickými studiemi. Procedura trvá asi 5 minut, výsledky se zobrazují na obrazovce současně se zvukovým signálem. Hlavní je vložit dudlík tak, aby jeho část se senzorem byla v kontaktu se středem jazyka.
Záhyb třísel a ohyb v lokti
Při určování teploty uvnitř tříselného záhybu musí být noha v kyčelním kloubu mírně pokrčená, aby se vytvořil samotný záhyb. Teploměr se do ní vkládá tak, aby se dostal do maximálního kontaktu s pokožkou. Pokud je dítě ještě velmi malé, rodiče budou muset držet pokrčenou nohu. Je vhodnější použít elektronické zařízení, aby se postup nezdržoval.
Teplota v ohybu lokte se měří obdobným způsobem: paže se ohne v lokti a teploměr se přitlačí tak, aby byla z každé strany dobře pokryta. Obě metody se používají v situacích, kdy jiné techniky měření nejsou z určitých důvodů dostupné.
Teplota na čele a ve zvukovodu
Měření teploty na čele se provádí pomocí infračerveného teploměru. Prochází tudy tepna, která přenáší krev ze srdce do mozku, takže výsledky jsou považovány za spolehlivé. Bezkontaktní teploměr Beurer FT 90 zjišťuje data ve vzdálenosti 2-3 cm od objektu po dobu několika sekund a výsledky ukládá. 60 měření. Přístroj dokáže snadno změřit teplotu spícího člověka, aniž by jej rušil.
Chcete-li měřit teplotu ve zvukovodu, musíte vytáhnout ušní lalůček nahoru a mírně dozadu a vložit teploměrovou sondu. Změny v těle spojené s teplotou se nejprve projeví v uchu. Manipulace musí být prováděny velmi opatrně, aby nedošlo k poškození membrány. Pro takové případy je vhodný elektronický teploměr s infračerveným měřením Beurer FT 58, speciálně určený pro ušní měření. Běžné teploměry neumí určit teplotu ve zvukovodu.
Teplotu měříme správně
Obvyklé stanovení teploty v axilární zóně není zdaleka jedinou možností měření teploty. S ohledem na situaci, věk pacienta a doporučení lékaře lze použít i jiné metody, zejména proto, že Beurer má pro každou z nich spolehlivá zařízení.
