Pokud potřebujete akutně vymyslet rychlou svačinu nebo svačinu z improvizovaných surovin, použijte tento výběr. V něm jsme shromáždili 20 receptů na levné a jednoduché saláty narychlo. Už žádné složité ingredience nebo velké nákupy!
1. Domácí salát z řepy a brambor
Tento recept na salát je zvláště dobrý v chladném období, kdy je k dispozici málo zeleniny.
Budete potřebovat: 1 řepa, 5 brambor, 2 mrkve, bylinky, česnek, koření, majonéza.
Příprava: Veškerou zeleninu vařte nebo pečte v alobalu do měkka a nastrouhejte ji na hrubém struhadle. Salát promícháme, přidáme koření, česnek a bylinky podle chuti a dochutíme majonézou.
2. Salát s vejci, sýrem a hráškem
Místo hrášku si můžete vzít kukuřici – a dostanete dva různé, ale chutné saláty!
Budete potřebovat: 4 vejce, 120 g sýra, 1 konzerva hrášku, zelená cibule, majonéza.
Příprava: Vejce uvaříme a nastrouháme na hrubém struhadle spolu se sýrem. Případně můžete nakrájet na proužky nebo malé tyčinky. Přidejte hrášek a nakrájenou cibuli a upravte salát.
3. Salát s kuřecími žaludky a houbami
Kuřecí srdíčka jsou taky super!
Budete potřebovat: 400 g kuřecích žaludků, 3 nakládané okurky, 200 g žampionů, 3 vejce, 200 g hrášku, majonéza.
Příprava: Vejce a žaludky vařte, dokud se neuvaří, a nakrájejte je najemno. Houby nakrájejte a opékejte, dokud se voda neodpaří. Do salátu přidejte okurky a hrášek a dochuťte majonézou.
4. Salát s bramborami, jablkem a hráškem
Velmi neobvyklá kombinace, ale mnohem jednodušší!
Budete potřebovat: 3 brambory, 3 okurky, 1 jablko, polovina cibule, 200 g konzervovaného hrášku, rostlinný olej.
Příprava: Brambory uvaříme a všechny ingredience nakrájíme na kostičky. Cibuli naložíme, je-li to žádoucí, spaříme vroucí vodou nebo předem orestujeme. Salát postříkejte rostlinným olejem.
20 lahodných sendvičů ve spěchu
5. Salát se srdcem a klobásou
Pokud srdce uvaříte předem, vaření salátu nebude trvat déle než 10 minut!
Budete potřebovat: 1 vepřové srdce, 150 g salámu, 3 nakládané okurky, 2 rajčata, 1 svazek zelené cibule, majonéza.
Příprava: Všechny ingredience nakrájíme na stejné malé kostičky a promícháme. Salát potřete majonézou a posypte zelenou cibulkou.
6. Salát s fazolemi z konzervy a krabími tyčinkami
Takový salát lze podávat i na slavnostním stole.
Budete potřebovat: 1 konzerva fazolí, 200 g krabích tyčinek, 3 vejce, 1 svazek zelené cibule, majonéza.
Příprava: Vejce uvaříme a nakrájíme na kostičky spolu s hůlkami. Fazole propláchněte, nakrájejte zelenou cibulku, salát promíchejte a dochuťte majonézou.
7. Vrstvený salát s mrkví a kuřecím masem
Korejskou mrkev nebo čerstvou dusit s kořením doporučujeme vzít trochu předem.
Budete potřebovat: 350 g kuřecího řízku, 250 g mrkve, 150 g sýra, 1 konzerva kukuřice, 4 vejce, majonéza.
Příprava: Kuře uvaříme a nakrájíme na tenké nudličky. Položte vrstvy kukuřice, kuřecího masa, mrkve, nastrouhaných vařených vajec a strouhaného sýra a vrstvy náhodně potřete majonézou.
8. Zeleninový salát se zelím
Tajemství je správně naplnit.
Budete potřebovat: 500 g zelí, 200 g okurek, 300 g rajčat, 1 svazek kopru, česnek, 1 lžička. cukr, 2 lžičky jablečný ocet, 2 polévkové lžíce. rostlinný olej.
Příprava: Zelí nakrájejte a rozmačkejte, okurky nakrájejte na nudličky a rajčata na tenké plátky. Přidáme nasekaný kopr a prolisovaný česnek, salát promícháme s octem a cukrem a zakápneme olejem.
Lahodné a jednoduché saláty ve spěchu: 20 receptů
9. Salát se zelím a jablkem
Můžete přidat trochu kůry a pokapat citronovou šťávou.
Budete potřebovat: 200 g zelí, 1 mrkev, 1 jablko, 1 svazek bylinek, zelená cibule, 1 lžička. cukr, rostlinný olej, koření.
Příprava: Zelí nakrájejte a rozmačkejte s cukrem a solí. Přidejte nastrouhanou syrovou mrkev a jablko, nakrájenou zeleninu a zelenou cibulku. Salát postříkejte rostlinným olejem.
10. Salát z řepy a sýra
Pro maximální užitek doporučujeme obléknout tento salát s jogurtem nebo zakysanou smetanou.
Budete potřebovat: 2 řepy, 2 vejce, 70 g sýra, česnek, koření, zakysaná smetana.
Příprava: Uvaříme nebo upečeme řepu, uvaříme vejce natvrdo a všechny suroviny nastrouháme na hrubém struhadle. Přidejte česnek a koření podle chuti a salát promíchejte se zakysanou smetanou.
11. Jednoduchý a rychlý salát z hovězího masa
Salát vypadá skvěle ve vrstvách v průhledných kelímcích.
Budete potřebovat: 300 g hovězího masa, 1 cibule, 2 vejce, 100 g sýra, 1,5 polévkové lžíce. ocet, cukr a sůl, majonéza.
Příprava: Cibuli nakrájíme na peříčka a marinujeme v octě a soli. Hovězí maso uvaříme a rozebereme na vlákna a nastrouháme vařená vejce a sýr. Vše rozložte ve vrstvách, začněte cibulí a potřete majonézou.
12. Salát s kuřecím masem a okurkami
Nejen jednoduchý a levný, ale také velmi nízkokalorický salát!
Budete potřebovat: 1 kuřecí prso, 50 g sýra, 2 okurky, 1 lžička. citronová šťáva, 2 lžičky sójová omáčka.
Příprava: Kuře uvaříme a nakrájíme na vlákna. Okurky nakrájíme na nudličky a nastrouháme sýr. Salát promícháme a dochutíme citronovou šťávou a sójovou omáčkou. Navrch můžete posypat sezamovými semínky.
20 dresinků, které udělají salát nezapomenutelným
13. Salát s kuřecím masem, paprikou a korejskou mrkví
Pokud chcete, přidejte do salátu hrst ořechů nebo sušených švestek.
Budete potřebovat: 400 g kuřecího masa, 300 g korejské mrkve, 1 paprika, majonéza, krutony.
Příprava: Papriku nakrájíme na proužky a zlehka orestujeme do změknutí. Poslouží jakékoli kuře – vařené, pečené, smažené nebo uzené. Nakrájejte ho na nudličky, salát promíchejte, přidejte krutony a dochuťte majonézou.
14. Salát s kuřecím masem a bramborami
A toto je levný recept na salát, když potřebujete něco uspokojivějšího!
Budete potřebovat: 1 cibule, 250 g kuřecího masa, 4 vejce, 2 brambory, 2 tavené sýry, majonéza, 1 polévková lžíce. ocet, 2 lžičky Sahara.
Příprava: Cibuli nakrájíme na peříčka a marinujeme v octě a cukru 20 minut. Kuře, brambory a vejce uvaříme, filet rozebereme na vlákna a zbytek nastrouháme. Navrstvěte cibuli, kuřecí maso, brambory, vejce a tavený sýr, potřete majonézou.
15. Salát s kyselou okurkou a hráškem
Nakládané, nakládané, lehce solené – které máte raději!
Budete potřebovat: 150 g sýra, 2 kyselé okurky, 0,5 plechovky konzervovaného hrášku, 2 vejce, česnek, bylinky, zakysaná smetana.
Příprava: Okurky, vařená vejce a sýr nakrájíme nadrobno. Přidáme hrášek a prolisovaný česnek, salát smícháme se zakysanou smetanou a posypeme bylinkami. Velmi vhodné by bylo přidat hrst krekrů.
16. Salát se zelím a klobásami
I sem můžete přidat hrášek!
Budete potřebovat: 300 g zelí, 1 okurka, 150 g klobás, sůl, bylinky, koření.
Příprava: Zelí nakrájíme nadrobno a rozmačkáme rukama se solí. Okurku a párky nakrájíme na nudličky, salát promícháme a přidáme koření a suché bylinky. Můžete naplnit máslem, majonézou nebo podávat takto.
20 salátů z jednoduchých produktů ve spěchu
17. Salát s jablky a špenátem
Původní recept na salát používá nakládaný sýr, ale bude stačit jakýkoli.
Budete potřebovat: 150 g špenátu, 100 g sýra, 2 jablka, půlka cibule, 1 vejce, hrst ořechů, česnek, rostlinný olej, citronová šťáva, med, granulovaná hořčice.
Příprava: Listy salátu dobře opláchněte, jablka a vařená vejce nakrájejte na velké plátky, cibuli na peříčka. Přidáme plátky sýra a salát podle chuti přelijeme medově hořčičným dresinkem.
18. Salát s kysaným zelím a bramborami
Salát můžeme podávat teplý i studený.
Budete potřebovat: 300 g brambor, 200 g kysaného zelí, 70 g nakládaných okurek, 50 g cibule, 1 lžička. granulovaná hořčice, rostlinný olej.
Příprava: Brambory uvaříme a nakrájíme na kostičky. Nakrájenou cibuli spaříme vroucí vodou, okurky nakrájíme nadrobno a vše smícháme se zelím. Salát pokapeme olejem a přidáme hořčici.
19. Zelný salát s pepřem
Mimochodem, hodí se sem i kysané zelí. Ale můžete se dostat čerstvé!
Budete potřebovat: 200 g zelí, 100 g korejské mrkve, půl cibule, hrst nakrájené zeleniny, 1 paprika, 1 okurka, rostlinný olej.
Příprava: Pokud je zelí čerstvé, nakrájejte ho nadrobno a rukama prohněťte do změknutí. Cibuli, papriku a okurku nakrájíme na proužky, salát promícháme a přidáme zelení. Vše lehce postříkáme olejem.
20. Vydatný salát s klobásou
Vezměte vařenou nebo uzenou klobásu. Jakákoli šunka je také dobrá!
Budete potřebovat: 200 g klobásy, 2 vejce, 100 g sýra, 1 nakládaná okurka, půl svazku zelené cibulky, majonéza.
Příprava: Vejce uvaříme a nakrájíme nadrobno spolu se zelenou cibulkou. Sýr nastrouháme a okurku a klobásu nakrájíme na nudličky. Salát ozdobte majonézou. Připraveno!
Internetová stránka s užitečnými tipy a nápady pro život. Všechna práva k fotografiím náleží jejich příslušným autorům.
Při zákonném použití materiálů z tohoto zdroje je vyžadován hypertextový odkaz na LAFOY.RU!
Materiály označené nápisem “Inzerce” jsou zveřejňovány jako reklama.
Stránky mohou obsahovat obsah, který není určen pro osoby mladší 18 let. O projektu Držitelé autorských práv Kontakty
