Kancelářské křeslo do pracovny: jak vybrat tu správnou

V ergonomické promyšlené židli můžete strávit celý den bez nepříjemných následků na krku a zádech. Není třeba se krčit nebo jít na čtvrtý (extra) šálek čaje jen proto, že sezení je nepříjemné. Pojďme přijít na to, co jsou židle a úpravy – na čem se dá ušetřit a co se bude určitě hodit.

Kancelářské nebo herní křeslo: jaký je rozdíl

Pracovní židle se dělí na kancelářské a herní. Jaký je rozdíl?

Dva nejoblíbenější typy židlí

• Ergonomie. Herní křeslo má pohodlné anatomické sedadlo, které kopíruje obrysy těla, polštář pod spodní částí zad a opěrku hlavy. To vše mají v kancelářských židlích pouze drahé modely.
• Síla. Herní židle jsou pevnější a stabilnější než kancelářské židle. Mají celokovový rám a zesílené části, protože během hry se mohou hráči chovat aktivně – odrážet se, pohybovat se, silně se houpat. Celokovová kostra u kancelářských židlí je výsadou drahých modelů.
• Cena. Cena běžné kancelářské židle je od 2 000 rublů. Nejjednodušší hraní bude stát třikrát více.
• Další možnosti. Herní židle vám zpravidla umožňují nastavit úhel opěradla a výšku područek. U kancelářských modelů je to vzácné.

Výška židle: Přizpůsobitelná

Téměř všechny modely kancelářských a herních židlí umožňují nastavit výšku sedu. Nastavení výšky sedadla podle vaší výšky je důležité pro udržení správného držení těla. K tomu by měly být nohy na podlaze v pravém úhlu a povrch pracovní plochy by měl být na úrovni solárního plexu.

Příklad správného držení těla

Hmotnost: jak dlouho vydrží

Při výběru židle věnujte pozornost hmotnosti, kterou unese. U kancelářských židlí je to obvykle 100–120 kg, u herních 150–180 kg. Ve skutečnosti je to ukazatel pevnosti židle. Čím vyšší tyč, tím spolehlivější je rám a komponenty, což znamená, že židle vydrží déle. Pokud je vaše hmotnost vyšší než 100 kg – vezměte si židli s bezpečnostní rezervou.

Záda: nastavitelný odpor a výška

Výška zad není tak důležitá jako výška bederní opěrky, která vypadá jako ergonomická křivka nebo bolster. Měla by být jasně na úrovni spodní části zad a těsně k ní přiléhat.

Důležité je také nastavení odporu opěradla (ovlivňuje, jak se na něm můžete houpat). Je mechanický a automatický. Díky automatickému sedadlu se sedadlo automaticky přizpůsobí vaší hmotnosti. Správně nastavená židle by se neměla houpat příliš snadno nebo naopak s velkou námahou.

Pokud často sedíte opřeni o stůl, vyberte si židli s negativním úhlem. Předklon zad zabraňuje nadměrnému tlaku na vnitřní stranu stehen.

Sedadlo: vlastní sedadlo

Nastavení hloubky umožňuje zvětšit nebo zmenšit velikost sedáku v závislosti na vaší výšce. Židle je považována za ergonomickou, když vzdálenost od okraje sedadla k vnitřnímu ohybu kolena je šířka vaší dlaně. Pokud je tato vzdálenost větší, v křesle se utopíte. Pokud méně, budete neustále klouzat.

Synchro mechanismus: opakuje pohyby

Při práci je těžké sedět. Pohupujeme se tam a zpět, vrtíme se, nakláníme se do stran. Je dobré, když sedák a opěrák židle opakují pohyby, přičemž páteř neztrácí kontakt se zády. Za to je zodpovědný synchro mechanismus. Pokud tam není, záda se rychle unaví a budou bolet.

Nebojte se, že se židle převrhne, pokud se budete houpat příliš aktivně – konstrukce synchronního mechanismu takovou možnost vylučuje.

Područky: nastavitelná výška a šířka

Područky jsou důležitým detailem kancelářské židle, na kterém se rozhodně nevyplatí šetřit. Vyberte si židli s možností nastavení výšky a šířky područek tak, abyste měli ruce v jedné rovině s deskou stolu a nikam se nehýbali. V tomto případě budou paže a ramena uvolněné a neunaví se.

Židle s kolečky nebo pojezdy?

Nejčastěji jsou kancelářské židle instalovány na kolečkách, které jsou dodávány s plastovými tryskami a měkkými plstěnými. Pokud plánujete položit židli na koberec, pak je lepší zvolit plastové. Měkké nepoškrábou tvrdé povrchy jako laminát a parkety. V židli na kolečkách je vhodné otočit se nebo se vzdálit od stolu.

Méně oblíbené modely židlí s nohami a kovovými lyžinami. Konstrukce židle na ližinách je obvykle pevnější než na kolečkách a vydrží až 250 kg. Té se nic nestane, i kdyby na ni děti skákaly. Mínus jedna – v křesle se nebudete moci pohybovat po místnosti.

Opěrka hlavy: lze se obejít bez

Jeden z mála detailů, bez kterých se obejdete. Opěrka hlavy nemá ergonomickou funkci – při práci u počítače se na ni nebudete moci spolehnout. Bude se vám hodit, pokud se chcete opřít v křesle během zoom konference nebo si odpočinout.

Opěrky hlavy jsou tří typů:

• vestavěný,
• stacionární,
• nastavitelný.

Zabudovány jsou měkké válečky na vysoké zadní straně shora. Obvykle jsou vhodné pro lidi nízkého vzrůstu. Stacionární jsou připevněny samostatně, nad zády, ale nejsou nijak regulovány. A ty nastavitelné lze nastavit výškově i sklonem: čím širší taková opěrka hlavy, tím pohodlnější.

Nejlepší židle pro hraní, kancelář a práci z domova →

Kde a jak dělat domácí úkoly? Zorganizujeme pracoviště pro studenta →

Jak se vyrábí křesla a židle: den strávený v byrokratické továrně →

Materiál: kůže, tkanina nebo síťovina

Čalounění židle je nejčastěji vyrobeno z umělé kůže nebo látky. Kůže je praktičtější: není děsivé vylít na ni kávu a snadno se udržuje v čistotě. V létě však může být na takovém křesle příliš horko a navíc kůže není odolná proti poškrábání. Existují modely se síťovanými plastovými zády – dobře procházejí vzduchem, ideální pro práci v horku.

Jako materiál pro základnu židle je lepší zvolit kov, nikoli plast. Zvláště pokud se rádi houpete a točíte na židli.

Sedavé zaměstnání často vede ke zvýšené únavě, bolestem zad, otokům nohou, vadnému držení těla. V důsledku toho se rozvíjejí různá onemocnění pohybového aparátu a oběhového systému. Některé společnosti praktikují přístup, kdy zaměstnanci při plnění svých povinností stojí nebo mohou sedět na gauči.

Bohužel u nás jsou takové organizace velmi vzácné, proto by bylo dobré se o lidi starat jinak a instalovat pohodlné židle. Otázka, jak vybrat kancelářskou židli, trápí i ty, kteří pracují z domova. I přes méně přísné pracovní podmínky musí i freelanceri trávit mnoho hodin u počítače.

Typy kancelářských židlí

Mezi židlemi pro práci, stejně jako mezi dělníky, existuje hierarchie. Jsou rozděleny do následujících typů.

1. Pro hlavu – nejslušnější, nejdražší a funkční skupina. Jsou vybaveny „na maximum“: lze zabudovat všechny druhy nastavení polohy, opěrku hlavy, masážní přístroj. Zdůrazňují postavení svého majitele. Čalounění je nejčastěji vyrobeno z pravé kůže ušlechtilých odstínů.
2. Pro zaměstnance vypadají jednodušeji než předchozí odrůdy a na ozdobu se používá umělá kůže nebo textilie. Mezitím je důležité, aby měl produkt maximální počet nastavení. Přeci jen se pořizuje vybavení do celé kanceláře a každý má jinou výšku, váhu a stavbu těla. Aby si sedící mohl nábytek upravit sám, je potřeba úprava.
3. Pro návštěvníky je doba, kterou člověk v takovém křesle stráví, omezena na pár hodin a nemusí mít široké možnosti nastavení. Pro zasedací místnosti a recepce využívá management dražší varianty s měkkým sedákem, potahem z kůže nebo její náhrady a stylovým designem. V méně významných místnostech – v hale, pro příjem u pracovníků – jsou instalovány jednoduché průhledy s textilním čalouněním.

Existují i ​​jiné typy židlí, např.: pro děti, pro hráče. Charakteristika prvního by měla být podobná židli pro zaměstnance. Jediné, co se tyto židle liší zmenšenými rozměry, přizpůsobenými výšce a váze dítěte.

Herní modely pro domácnost mají nejvyšší míru přizpůsobivosti a dokážou se přizpůsobit jakémukoli přání majitele. Hráči tráví za obrazovkou XNUMX hodin denně, takže tato židle poskytuje možnost zaujmout různé pozice, až po ležení. Design výrobků také vyniká: často jsou zdobeny světlými vložkami.

Užitečné video na toto téma:

Výstavba

Pohodlí a zdraví závisí na promyšlenosti designu a jeho schopnosti přizpůsobit se vlastnostem každého jedince. Podívejme se na hlavní prvky.

Ground

Židle jsou stacionární a mobilní. Jak již název napovídá, první typ nezahrnuje neustálý pohyb, a proto není vybaven kolečky. Existují následující základy:

• “konferenční základna” – židle s nohami nebo rámem;
• “otočné pódium” – mají stojan na nohy a otočné sedadlo;
• „stacionární podstavec“ – připomínají mobilní produkty s křížem, ale bez kol.

Základem mobilních modelů je kříž – dlouhá noha se čtyřmi nebo pěti “paprsky”, ke kterým jsou připevněna kola. Tato část může být vyrobena z kovu nebo plastu. Navíc, na rozdíl od předsudků, předměty vyrobené z vysoce kvalitního plastu nejsou z hlediska pevnosti a životnosti v žádném případě horší než kovové.

Celá zátěž od hmotnosti sedícího při práci dopadá přesně na kříž. V průměru každá část vydrží od 100 do 120 kg. Pokud je nábytek zakoupen pro plnou osobu, pak má smysl věnovat pozornost zesíleným kovovým nebo skleněným polyamidovým základnám.

Při sezení by vaše chodidla měla ležet celou plochou na podlaze, proto je třeba nastavit výšku židle. U většiny moderních modelů se nastavení provádí pomocí páky pod sedadlem a mechanismu plynového zvedání. Jedná se o válec s inertním plynem, který je umístěn na základně.

Ideální zádová opěrka je taková, která zcela kopíruje všechny křivky zad a poskytuje dostatečnou oporu. Je žádoucí, aby v bederní oblasti byla provedena přídavný ohyb nebo váleček a po stranách procházely malé římsy. To vám umožní co nejvíce odlehčit páteř.

Zde je důležité, aby ohyb probíhal přesně v bederní oblasti! Proto při nákupu židle ne pro sebe byste měli najít nábytek s nastavitelnou výškou opěradla.

Záda musí mít nastavení polohy a ve standardním stavu o něco více než 90 stupňů. Záda tedy nebudou moc unavená. A někdy, například při obědě, bude možné přejít do téměř horizontálního stavu a pohodlně relaxovat.

Pro ty, kteří píší, kreslí, obecně něco dělají, ohýbají se přes stůl, je to nutné negativní úhel sklonukdy jsou záda jakoby nakloněna ke stolu. To pomůže vyhnout se ucpání průtoku krve a nepřiměřenému tlaku na vnitřní stranu stehna.

Jednou z nejužitečnějších a nejpotřebnějších funkcí je synchronizační mechanismus, kdy se sedák a opěradlo přizpůsobují pohybům pracovníka a pohybují se po něm dopředu a do stran. To vás ušetří zbytečného stresu.

Další požadovaný parametr: nastavení odporu. Dělí se na manuální a automatické. Záda by se měla lehce opřít, když na ně člověk tlačí, ale ne příliš daleko. Vzhledem k tomu, že váha každého je jiná, musí být i míra odolnosti různá a u každého individuální.

Další velmi oblíbenou funkcí je houpací mechanismus. Díky ní je možné pracovní židli používat jako houpací. Mini-cvičení dobře uvolňuje a uvolňuje napětí od páteře.

sedlo

Form je lepší zvolit zaoblené sedadlo s malým odsazením uprostřed. To vám umožní pohodlně se přizpůsobit, neklouznout a nebude narušovat průtok krve.

Je také důležité, aby se sedadlo nastavilo podle hloubka. Bylo zjištěno, že poloha je považována za správnou, pokud je od okraje sedáku k ohybu v kolenou prostor rovný šířce dlaně (asi 6 cm). Pokud je to méně, pak se osoba začne klouzat, a pokud více, pak se utopí, a abyste se udrželi, budete muset namáhat nohy.

Zodpovědnost za pohodlí při práci stupeň měkkosti. Existují následující odrůdy:

• tvrdá – vrstva výplně v sedadle je tenká nebo zcela chybí (to je u židlí pro návštěvníky). Dlouhý pobyt na takových židlích nelze nazvat potěšením;
• střední tvrdost – mají malou vrstvu pěnové pryže nebo podlahy z polyuretanové pěny. Můžete na nich sedět bez únavy mnohem déle;
• měkké – kromě velkého množství plniva jsou vybaveny pružinovým blokem. Preferováno pro ty, kteří tráví hodně času na pracovišti, a to je nejlepší volba pro sedavou práci.

Područky

Některé modely nemají područky. Je však přípustné na nich zůstat jen několik hodin: pak se paže a záda unaví. Ukazuje se, že pro pracovní povinnosti by měly být preferovány židle s madly.

Při práci u počítače leží ruka a předloktí ideálně na stejné úrovni, což znamená, že loketní opěrka by měla být stejně vysoká jako stůl. Z toho vyplývá závěr, že výška by měla být regulována. V opačném případě budou ruce jednoduše viset ve vzduchu a svaly je začnou podporovat. To vyžaduje hodně síly, objeví se sklon a výkon klesá.

Nejlepší by bylo koupit stůl a židli zároveň.

Musíte si vybrat široké područky, potažené kůží, s možností nastavení sklonu.

Pro různé podlahové krytiny existují různá kolečka:

• na tvrdé podlahy se používají kolečka s měkkými plstěnými tryskami nebo pogumovaná, aby nedošlo k poškození povrchu;
• pro koberce se naopak hodí plastové prvky, které lépe kloužou.

V prodeji najdete speciální koberce, které chrání podlahu před poškrábáním a poškozením od kol.

Nezapomeňte zkontrolovat pevnost kol k podpěře a způsob jízdy na podlaze.

Pro ty, kterým se nelíbí, že se židle pohybuje volně, je vhodné zakoupit produkty s aretací kola v jedné poloze.

opěrka hlavy

Přítomnost opěrky hlavy není vůbec nutná a zde je důvod: aby splnila zadaný úkol (uvolnění krku), musíte polohu přizpůsobit přesně postavě sedící osoby a anatomie by neměla být rušen. To je možné při nákupu židle pro sebe, ale při vybavování celé kanceláře je to nepravděpodobné.

Pokud se rozhodnete poskytnout svým zaměstnancům nejpohodlnější možnosti, měli byste zvolit drahé modely s nastavitelnou výškou a polohou opěrky hlavy.

Téměř vždy je v nábytku pro hlavu přítomna opěrka hlavy, protože zvýšené rozměry vám umožňují znovu zdůraznit postavení šéfa a dodat prostředí solidnost.

Materiál a barva potahu

Materiál, ze kterého je čalounění vyrobeno, určuje vzhled a vytváří harmonickou atmosféru v kanceláři. Existují různé možnosti čalounění.

1. Pravá kůže – používá se pro elitní předměty, protože to bude stát značné množství. Prakticky přitom nejde o nejlepší volbu: kůže špatně větrá, takže je na ní v létě horko a taková kůže se snadno poškrábe. Tyto výrobky musí být také chráněny před přímým slunečním zářením, umístěny mimo topná zařízení a musí se o ně pečlivě starat. Obecně drahé a krásné, ale nepraktické.
2. Umělá kůže – bude stát méně než přírodní protějšek, ale má stejné nevýhody: sedět na ní je horké, snadno se poškodí.
3. Textil – příjemnější na tělo, umožňuje mu “dýchat”. Pohlcuje však pachy a snadno se ušpiní a potah nelze prát. Není možné odstranit skvrny a materiál ztrácí svou atraktivitu. Jedná se však o nejlevnější modely, ale mějte na paměti, že tkanina by měla být odolná proti opotřebení. Tento ukazatel je stanoven metodou Martindale (test oděru) a pro kancelářskou židli musí být minimálně 80 000 cyklů.
4. Síťovina – nejpohodlnější v horkém počasí, protože sedadlo je dobře větrané. Dobře pruží a poskytuje oporu zad. Ale stejně jako látka se špiní.

Barvy musíte vybrat na základě konceptu společnosti a interiéru místnosti. Pro vážné finanční společnosti nebo vládní agentury jsou vhodné lakonické černé, šedé, hnědé barvy. Světlé odstíny také vypadají přísně, ale jsou spíše nepraktické, takže se neinstalují tak často.

V marketingu, cestovním ruchu nebo dětských organizacích je docela vhodné použít světlé čalounění, které udá tón celé místnosti.

Více možností hledání

Analyzovali jsme všechny hlavní charakteristiky, ale existuje několik dalších kritérií, kterým byste měli věnovat pozornost.

1. Rozměry – zvláště důležité je zohlednit délku, výšku, šířku a hloubku židle v omezeném prostoru. Židle pro návštěvníky a zaměstnance jsou obvykle kompaktní, zatímco nábytek hlavy je poměrně masivní, což zdůrazňuje postavení sedící osoby.
2. Certifikáty kvality – vyžádejte si doklady, abyste měli jistotu, že máte kvalitní, netoxický a originální produkt.
3. Záruka – každý sebevědomý výrobce poskytuje záruku na svůj výrobek. Pokud je mladší než 5 let, tak je to důvod k zamyšlení, zda této značce věřit.
4. Volitelné příslušenství – Některé modely jsou dodávány s určitými položkami, jako jsou náhradní loketní opěrky a podlahové rohože.

Výrobci

V žebříčku nejoblíbenějších výrobců počítačových židlí drží dlaň ruské společnosti. Vyznačují se slušnou kvalitou a rozumnými cenami: “Alvest”, “Miray Group”, “Bureocrat”, TetChair, CHAIRMAN, “Metta”.

Německé (BRABIX) a italské značky (KULIK SYSTEM) jsou proslulé svou kvalitou.

Tradičně spolehlivé zboží k nám přichází z Běloruska (Trendlines) a Koreje (Hara Chair, Duorest). Mezi čínskými produkty jsou slušné vzorky, například College.

Kde koupit

Židli si můžete koupit v obchodě nebo si vybrat jednu z online stránek na webu:

– obchod se zabývá vlastní výrobou a spolupracuje přímo s továrnami; – široký sortiment židlí od výrobce “Burecrat”;
• Wally Tally – obrovský výběr nábytku pro vedoucí pracovníky, zaměstnance, návštěvníky a počítače; – velký sortiment a přijatelné ceny.

TOP 10 kancelářských židlí

Zvažte 10 modelů židlí. Liší se od sebe účelem a provedením. Podrobně popíšu dvě možnosti, zbytek jednoduše vyjmenuji.

Předseda 417 je klasickým příkladem šéfa v hodnotě 34 200 rublů. Působivé rozměry, čalounění z přírodní kůže a dřevěné vložky zdůrazňují status. Pětipaprskový kříž, monolitický rám a plynová kartuše v něm umožňují dlouhodobý pobyt osobám do 150 kg. K dispozici je houpací mechanismus s fixací v pracovní poloze a výškovým nastavením.

• monumentalita a luxus;
• zvýšené pohodlí;
• velká nosnost.

• barva provedení pouze černá;
• vyžaduje zvláštní péči;
• drahý.

Byrokrat CH-993 – jednodušší kopie za 10 700 rublů. Je vhodný jak pro manažera, tak pro zaměstnance. Dobře se hodí do bytové dekorace. Povrch je vyroben z odolné červené ekokůže. Chromované rukojeti jsou opatřeny překryvy ze stejného materiálu. Ochrání vaše ruce před dotykem studeného kovu. Z funkčnosti je standardní nastavení výšky a houpání s fixací ve svislém stavu. Maximální povolené zatížení je 120 g.

• rafinovaný vzhled;
• komfortní;
• široký výběr barev;
• chromovaná kovová základna.

• žádná opěrka hlavy
• područky chladí i přes přítomnost překryvů.

8 dalších oblíbených modelů:

(černá) za 1 750 rublů. (s područkami, na kolečkách, černá) za 2 150 rublů. za 2 390 rublů. za 7 890 rublů. za 9 990 rublů. za 14 990 rublů. za 15 990 rublů. za 15 990 rublů.

Závěr

Koupit si pro sebe pohodlnou kancelářskou židli je další výzva. Svůj ideální model si totiž musíte najít mezi velkým množstvím návrhů. Ještě obtížnější je ale zvednout židli, když se neví, kdo přesně na ní bude sedět. Pokud tedy máte zodpovědnost za výběr prostředí pro celou kancelář, pak se snažte najít co nejvíce přizpůsobivý nábytek.

Nezapomeňte se přihlásit k odběru aktualizací, abyste se o nových zajímavých článcích dozvěděli jako první!

Ahoj! Věřím, že život by měl být co nejpohodlnější a nejkrásnější. Proto píšu o výběru vybavení, zboží pro dům a zahradu a také se snažím pomoci při řešení každodenních potíží. Snažím se přijít věci na kloub a do svých článků uvádět jen důležité informace.