Základním faktorem pro produktivní práci je správné světlo: chyby v této oblasti mohou vést k problémům se zrakem a zvýšené únavě. Jak zajistit dokonalé osvětlení pracoviště, které bude pohodlné každý den?
Faktory zrakové pohody při práci
V procesu práce (ať už s obrazovkou počítače nebo s tištěným textem) oči zažívají znatelné zatížení, které se zvyšuje, pokud nejsou dodržována základní doporučení pro organizaci osvětlení v pracovním prostoru. Pro dosažení maximálního zrakového komfortu je třeba vzít v úvahu následující faktory:
Pohodlí na pracovišti zajišťují klidné barvy a správná lampa
- rovnoměrné rozložení světla – na tomto indikátoru závisí nepřítomnost stínů a špatně osvětlených oblastí v oblastech koncentrace hlavní pozornosti;
Svítidla ve stejné vzdálenosti nad pracovním stolem poskytují rovnoměrné světlo
- nepřítomnost odlesků a odlesků – je důležitá pro správné vnímání detailů, které jinak mohou být zkreslené nebo dokonce vypadnout z očí;
V této skříni jsou všechny kovové části, které vytvářejí odlesky, mimo dohled.
- vhodný jas a teplota světla pro každé svítidlo – různá svítidla mají své vlastní požadavky, které mohou snížit únavu očí (více o tom viz níže);
V této kanceláři se používají lampy, které jsou pohodlné pro oči jasu a teploty.
- nedostatek blikání – nedodržení tohoto požadavku vede k problémům s fyzickým stavem pracovníků (bolesti hlavy, nevolnost, zvýšená únava atd.);
K osvětlení této kanceláře byly vybrány lampy bez blikání.
- příjemné barvy – některé barvy v dekoraci a nábytku mohou ovlivnit vnímání okolních detailů a zkreslit jejich skutečné odstíny (to je důležité zejména pro umělce a designéry), v některých případech může být nutné osvětlení na určitou teplotu.
Klidné odstíny přírodních materiálů v interiéru kanceláře neodvádějí pozornost od práce
pamatovatže některé výbojky (např. zářivky) časem ztrácejí účinnost a jas, což snižuje komfort očí při provozu. Abyste tomu zabránili, udržujte svá svítidla včas – kontrolujte je alespoň jednou ročně.
Včas zkontrolujte účinnost každé lampy ve vaší pracovní oblasti
Pohodlná pracovní plocha: jak uspořádat osvětlení?
Pro zajištění ideálního osvětlení pracovního prostoru je třeba vzít v úvahu všechny faktory zrakové pohody. Co je pracovní osvětlení šetrné k očím a jakým aspektům je třeba věnovat zvláštní pozornost?
Více světelných zdrojů poskytuje větší zrakový komfort na pracovišti
Reflexní plochy
Jakýkoli povrch, bez ohledu na barvu a strukturu materiálu, je schopen odrážet světlo. Pro měření této vlastnosti existuje takový indikátor, jako je koeficient odrazu, který se měří v procentech (od 0 pro černé matné prvky do 100 % pro čistě bílé). Pro každý prvek pracovního prostoru existují optimální hodnoty, které poskytují maximální zrakový komfort.
Matný a pololesklý povrch zabraňuje odleskům v pracovní oblasti
- Pohlaví. Doporučená hodnota by neměla přesáhnout 25%: to znamená, že pro podlahy je lepší zvolit tmavé matné materiály, které absorbují světlo a zabraňují oslnění stropními světly a dennímu světlu z oken.
Tato domácí kancelář má tmavé dřevěné podlahy, které zabraňují odleskům.
- stěny. Nejpečlivější přístup je k výběru materiálů pro dekoraci stěn, protože jsou přímo před vašimi očima a mají na ně maximální dopad. Nejlepší je použít povrchy s koeficientem alespoň 50, ale ne více než 75%: dostatečně světlé, ale ne oslnivě bílé nebo světlé. Pro tmavší, intenzivnější barvy lze zvolit pololesklý povrch s mírným leskem, pro světlejší povrch je nejlepší matný povrch.
Pro výzdobu stěn v této kanceláři byla zvolena matná modrá barva s koeficientem odrazu cca 50 %.
- Strop. Čím lehčí strop, tím lépe: musí volně odrážet a rozptylovat světlo. Nejúspěšnější ukazatel bude od 75 % a výše – takové řešení udrží pracovní místnost dobře osvětlenou denním světlem až do setmění a ušetří za elektřinu. Zde se však také nedoporučuje lesklý povrch: za jasného slunečného dne bude velmi oslnivý.
Díky vysoké odrazivosti je bílý strop tou nejlepší volbou do kanceláře
-
. Optimální koeficient odrazu od povrchu stolu je spojen s činností, kterou jeho majitel převážně vykonává: číslo se bude mírně lišit u „papírové“ práce a práce u počítače. Nejuniverzálnější jsou indikátory od 20 do 50%, přičemž je žádoucí, aby povrch stolu nesvítil a byl monofonní. Můžete si vybrat i stůl z desky.
Psací stůl v přírodním odstínu dřeva – nejuniverzálnější varianta
Pomocí této jednoduché tabulky níže rychle zjistíte, jak reflexní jsou povrchy různých barev, abyste si mohli vybrat tu, která vám bude nejvíce vyhovovat.
Koeficient odrazu (v %)
V pracovní oblasti byste se neměli vyhýbat jasným barvám, i když jejich odrazivost nesplňuje požadované ukazatele: malé barevné skvrny ve formě dekorativních prvků nenaruší celkový komfort pro oči, ale budou mít znatelný psychologický efekt , zlepšení obchodního ducha a zvýšení produktivity. Například žlutá a oranžová jsou energizující, zatímco jemné pastelové odstíny jako nebeská modrá nebo pudrově růžová v interiéru kanceláře vytvářejí relaxační atmosféru.
Abstraktní obraz s mnoha odstíny vytváří pracovní náladu v neutrálním kancelářském interiéru.
Pokud si nejste jisti, že detaily vámi zvolené světlé barvy nezvýší únavu očí, zkombinujte je s bílým pozadím: tento neutrální odstín vyváží syté barvy a zpříjemní práci.
Obrázek s jasnými barevnými prvky na bílém pozadí poskytne inspiraci pro práci.
Jas osvětlení
Jas světla je fyzikální veličina měřená samostatně pro každý z jeho zdrojů. V souvislosti s uspořádáním pracovních prostorů je však vhodnější hovořit nikoli o této hodnotě jako takové, ale o vnímání jasu osvětlení v místnosti jako celku člověkem. Tento indikátor se skládá ze dvou charakteristik: úrovně osvětlení a teploty světla.
Pro různé světelné zdroje v této kanceláři jsou vybrány lampy různého jasu a teploty.
- Úroveň osvětlení. Tento komplexní ukazatel je zaměřen především na obecné (stropní) osvětlení a počítá se pro každou konkrétní místnost s přihlédnutím k její ploše a výšce stropu. Dělat to sami může být problematické, takže je nejlepší kontaktovat odborníka, který spočítá požadovaný výkon a počet svítidel ve vaší kanceláři.
Úroveň osvětlení kanceláře se počítá pouze s přihlédnutím ke stropním svítidlům
Pro přesné výpočty požadované úrovně osvětlení se používá následující vzorec: plocha místnosti se vynásobí faktorem výšky stropu (standardní hodnota, kterou lze najít na internetu: pro strop do 2,7 m je 1, 3-3,5 m – 1,2 atd.) a na normativním ukazateli z hygienických pravidel pro pracovníky (měřeno v luxech, pro standardní kancelář se rovná průměru 500 luxů podle mezinárodních norem) . Mějte na paměti, že údaje se budou u místností lišit v závislosti na jejich účelu – papír/počítačová práce nebo výroba. Další informace o tom, co je průmyslové osvětlení a jak se liší od “skříňového” osvětlení, naleznete v hygienických normách a pravidlech.
Prostorné kancelářské prostory určené pro mnoho lidí potřebují k vytvoření správné úrovně osvětlení velké množství svítidel.
- teplota světla. Lidským okem nejviditelnější faktor, schopný vyvinout silný psychologický a fyziologický dopad. Příliš studené světlo vzrušuje nervový systém, zpočátku způsobuje veselost, ale při delší expozici zvyšuje úzkost. Příliš teplé světlo naopak přehnaně uvolňuje, snižuje výkon a zvyšuje ospalost. Optimálním řešením by bylo neutrální světlo s teplotou asi 4000 K: tato možnost je nejuniverzálnější.
Světlo s neutrální teplotou je nejuniverzálnější a vhodné pro jakýkoli druh práce
Volba teploty lampy pro kancelář přímo souvisí s charakteristikou vaší činnosti. Pokud zde například potřebujete vytvořit atmosféru důvěry pro komunikaci s ostatními lidmi (relevantní pro psychologa, personálního manažera a řadu podobných profesí), zvolte teplejší světlo – asi 3000 K. Pokud je při vaší práci důležitá přesnost barev , dejte přednost “studeným” lampám – asi 5000 K a věnujte pozornost indexu podání barev na obalu (měl by být 80-90).
Do zasedací místnosti se hodí teplé osvětlení, které podporuje komunikaci
Studené světlo je vhodnější pro práci umělce nebo designéra, protože lépe vynikne detaily a barvy.
Při navrhování kanceláře nefunguje zastaralé pravidlo „čím jasnější lampy a čím více, tím lépe“. Bolesti hlavy, rozmazané vidění, poruchy spánku a zvýšená úzkost – to jsou hlavní odpovědi na otázku, jaké je nebezpečí jasného osvětlení pracoviště.
Větší zrakový komfort zajistí několik lamp nad pracovištěm, které poskytují rozptýlené světlo
Tvar stínidla (pro stolní lampu)
Tvar stropu závisí na tom, jak přesně bude pracoviště osvětleno – směrované nebo rozptýlené. Nejpohodlnější možností pro oči je druhá, zatímco směrové světlo by se mělo používat pouze ke zvýraznění malých předmětů během práce (například pro pracovníky v nehtovém průmyslu je to akutní). Rozptýlené světlo zajistí lampu s půlkruhovým nebo kuželovitým stínidlem. Podlouhlý strop ve formě válce poskytuje přímý paprsek nasměrovaný do jednoho bodu.
Kulaté svítidlo poskytuje měkké rozptýlené světlo v pracovní oblasti
Lampa ve tvaru kužele vypadá velmi stylově a vytváří pohodlný rozptýlený paprsek světla.
Prodloužená lampa ve tvaru válce poskytuje směrový paprsek pro zvýraznění detailů
Stolní osvětlení: výběr svítidel
Ideální pracovní svítidlo by mělo poskytovat maximální zrakový komfort dle výše uvedených faktorů. Toho lze dosáhnout pouze použitím různých typů svítidel.
Kombinace různých typů svítidel poskytuje lepší osvětlení skříně
Obecné (stropní) osvětlení
Hlavním ukazatelem kvalitního stropního osvětlení nad pracovní plochou je rovnoměrnost a dobrý rozptyl. Vyberte bodová světla umístěná ve stejné vzdálenosti od sebe po celém povrchu stropu: tato možnost je ve všech ohledech optimální. Použijte v nich stejné lampy s neutrální teplotou a včas je vyměňte – i když jedna z nich přestala svítit, zatížení očí se již zvýšilo.
Bodová světla – nejlepší volba pro hlavní osvětlení v kanceláři
Umístěte reflektory ve stejné vzdálenosti od sebe, aby byla kancelář rovnoměrně osvětlena
závěsná světla
Lustry a závěsná stropní svítidla nad pracovním stolem se často nepoužívají – zpravidla poskytují nerovnoměrný proud světla a zanechávají zastíněné oblasti. V malých kancelářích (například v kompaktní domácí kanceláři) je však lze použít. Při výběru svítidla se vyhněte modelům s prvky, které hodně oslňují – celoskleněná (zejména fasetovaná) stínidla, křišťálové přívěsky a podobné detaily – takové lustry nechte do obývacího pokoje. Vyberte si elegantní, neprůhledné kupole se světlým vnitřním povlakem pro maximální odraz světla.
Kulaté závěsné svítidlo se dobře hodí pro osvětlení kompaktní domácí kanceláře
Závěsná lampa vydává nějaké světlo, takže je nejlepší ji spárovat se stolní lampou.
Stolní lampy
Hlavní lampou v pracovním prostoru je samozřejmě samostatná stolní lampa. Vhodné pro obdélníkové i kulaté stoly. Ideální model by měl splňovat následující požadavky:
Každé pracoviště vyžaduje samostatnou stolní lampu
- možnost nastavit výšku a směr světla – pro různé denní doby a typ aktivity můžete potřebovat jinou polohu lampy;
Tato domácí kancelář má výškově nastavitelnou lampu
- být umístěn pod úrovní očí, ale zároveň plně osvětlovat pracovní plochu – to vám umožní vidět stůl jako celek a chránit jej před „oslepením“ proudem světla;
Tato lampa je umístěna právě tak, aby osvětlovala stůl, ale nesvítila do očí.
- být daleko od předmětů, které mohou vrhat stín na pracovní plochu – alespoň takové předměty by se neměly nacházet v dráze světelného toku;
V dráze světelného toku z této lampy nejsou žádné předměty, které by vrhaly stíny.
- mít odpovídající tvar stropu (půlkruh nebo kužel pro rozptýlené světlo, válec pro směrové světlo), i materiál – ideální je neprůhledný model z plastu, dřeva nebo kovu;
Tato úzká válcová lampa vyrobená z kovu je určena pro směrový paprsek světla.
- nesmí být příliš jasné a studené – vybírejte lampy s neutrálním světlem 40-60 W (8-10 W pro LED).
Neutrální bílé světlo je ideální pro stolní lampu
Stolní lampa nemusí být umístěna přesně na stole: pro úsporu místa můžete použít modely, které se montují na stěnu nebo police, ale pouze pokud splňují výše uvedené požadavky.
Nástěnná lampa šetří místo na tomto malém pracovním stole
Počítačový stůl vs stůl: je rozdíl ve výběru lampy?
Neexistuje žádný zásadní rozdíl: požadavky na ně jsou přibližně stejné. Na počítačový stůl však můžete použít méně svítivou lampu – zde se bude více hodit podsvícení klávesnice. U psacího stolu také stojí za zvážení, zda za ním pracuje levák nebo pravák. Pro praváka umístěte lampu na levou stranu a pro leváka naopak: pracovní ruka tak nebude blokovat světelný tok.
Nepříliš jasné teplé světlo je vhodné pro osvětlení stolu s počítačem.
Stranu instalace lampy zvolte podle toho, zda u stolu pracuje pravák nebo levák
U stolů jakéhokoli účelu nebude nadbytečné osvětlení v některých oblastech, například ve výklencích nebo za policemi, aby byly všechny předměty potřebné pro práci dobře osvětleny.
Dodatečné osvětlení polic nad pracovní plochou zvýrazní všechny položky na nich
Výběr správného osvětlení pro vaše pracoviště vás udrží ve zdraví a zvýší vaši produktivitu, zatímco moderní designové lampy dodají vaší kanceláři styl a originalitu.
Pravidla pro výběr stolních lamp a doporučení pro umístění na ploše
Školáci, studenti, kancelářští pracovníci a všichni, kdo rádi sedí po večerech s knihou, u počítače, potřebují správné osvětlení pracoviště. Dobré osvětlení pomůže udržet zdraví očí, zpříjemní intelektuální práci a odpočinek.
Děti a dospělí potřebují správně vybranou stolní lampu pro pracovní plochu, takže byste měli pochopit nuance jejího nákupu.
Role stolního osvětlení
Většina informací o světě lidé získávají prostřednictvím vizuální funkce. Péče o oči je důležitá pro každého a je třeba se o ně začít starat již od dětství. Počítače, gadgety velmi kazí vidění, bez dobrého osvětlení se to děje rychleji. Nejnebezpečnější je pro malé děti a školáky pracovat, číst, bavit se ve špatném světle.
Pokud je podsvícení počítačového stolu nesprávně uspořádáno, kromě poklesu zrakové ostrosti je možná řada dalších problémů:
- syndrom chronické únavy očí;
- suchost, zarudnutí, neustálý zánět spojivky;
- snížení výkonu;
- poruchy nervového systému;
- potíže se spaním.
Kromě místního osvětlení stolu u počítače nebo v prostoru pro čtení je důležité zorganizovat celkové osvětlení místnosti. Existují určité normy pro osvětlení prostor, regulované SNiP. Vztahují se k výkonu lamp na mXNUMX. plocha, stejně jako dekorace stěn koeficientem odrazu.
Ve dne by na stůl mělo vstupovat přirozené světlo a večer je místnost osvětlena lustrem, nástěnnými svítidly a dalšími stacionárními lampami. Kromě toho by měla být stolní svítidla použita v těchto případech:
- při jakékoliv práci u stolu, PC v noci;
- za nízkého denního světla, například při zatažené obloze, v zimě, při sněžení, dešti, v pozdních odpoledních hodinách.
Rozdíl mezi stolními lampami a dekorativními lampami
Všechny lampy na stůl lze podmíněně rozdělit na pracovní a dekorativní. Hlavním účelem pracovní lampy je vytvořit dodatečné výkonné osvětlení nad stolem, aby sloužilo jako varianta místního zdroje světla. Jejich konstrukce je pohyblivá, hlavice je nastavitelná, což umožňuje nasměrovat paprsek světla tam, kam člověk potřebuje. Taková zařízení mohou mít různé doplňkové funkce.
Dekorativní lampy jsou stylová svítidla, která pomáhají přivést místnost k celkové myšlence designu, dokonale zapadají do interiéru. Vzhledově mohou připomínat stojací lampy, mají krásnou, elegantní nohu, originální strop (stínidlo) a navíc je můžete ozdobit vlastními rukama.
Dětské dekorativní lampy jsou vyráběny v podobě zvířátek, hraček, mají zajímavý dekor, skvělé do dětského pokoje. Dekorativní osvětlovací zařízení jsou obvykle umístěna u toaletního stolku, konferenčního stolku, v obývacím pokoji, chodbě – vytvářejí pocit pohodlí.
Vlastnosti dobrých lamp
Kancelářské a domácí lampy by měly dokonale osvětlit pracovní plochu, ale neoslepovat uživatele a poskytovat pohodlné osvětlení pro oči. Vybírají se na základě potřeb, velikosti místnosti, rozměrů stolu. Takže pro dospělé by výška lampy měla být 45-50 cm.
Důležité! No, pokud jsou v lampě 2-3 osvětlovací prvky, stmívač pro nastavení výkonu. Strop by neměl propouštět hodně světla, je lepší, když je hustý.
Při nákupu stojí za to zvážit kvalitu zařízení, jeho styl, který by se měl hodit k celkovému designu místnosti. Materiály pro svítidla musí být vysoce kvalitní. Věnujte pozornost kovu, sklu, křišťálu, mosazi, porcelánu, moderním bezpečným typům plastů – takové výrobky vám budou sloužit po mnoho let. Další potřebné vlastnosti svítidel:
- snadné nastavení;
- funkčnost;
- barva, která nedráždí oči;
- pohodlí těla.
Osvětlení pracovní plochy – výběr správné lampy
Při výběru lampy byste měli hledat nejziskovější možnost, která je vhodná pro cenu, kvalitu, vzhled a funkce. Prodejny nabízejí obrovský výběr svítidel domácích i dovážených značek. Následující značky se osvědčily:
- Uniel. Ruská společnost vyrábí LED lampy, klasická osvětlovací zařízení. Výrobky mají dlouhou životnost.
- Odeon. Italské lampy jsou proslulé svým originálním designem. Dobrá hodnota peněz.
- Globo. Zařízení jsou vyrobena v Rakousku. Značka zastupuje více než 2000 modelů lamp pro různé chutě a rozpočty. Společnost široce využívá ledové technologie.
- Éra. Design lamp je moderní, kvalita je vysoká a cena je nízká, díky čemuž jsou produkty extrémně žádané.
Typy lamp
Podle typu použitých žárovek existuje několik typů zařízení pro osvětlení pracovního prostoru.
LED světlo
Takové modely postupně zaplňují trh a vytlačují lampy minulých generací. Princip činnosti spočívá v tom, že proud prochází polovodičem, ze kterého tento září. Spotřeba energie v diodových lampách je nejnižší, světelný výkon nejvyšší. Životnost může při častém používání dosáhnout deseti let. Navzdory vysoké ceně se taková zařízení rychle vyplatí kvůli úspoře energie. Jejich přednosti jsou nepopiratelné:
- bezpečnost životního prostředí;
- nedostatek blikání, oslepující účinek na oči;
- bezpečnost pro oči.
Ve skutečnosti LED vyzařuje světlo blízké přirozenému, takže ani při delším používání zraková ostrost neklesne. Takové modely mohou fungovat nejen ze sítě, ale také z baterií, které se pravidelně nabíjejí ze zásuvky.
Halogen
Výbojky halogenového typu se vyznačují dobrým podáním barev, minimálním blikáním při střídavém proudu a vysokou účinností přeměny energie. Jsou to nízkonapěťové, vysokonapěťové (vysokonapěťové lampy). V zařízeních proud procházející wolframovou cívkou ji ohřívá. Atomy wolframu se vypařují a usazují se na žárovce naplněné halogeny a lampa začne svítit. Mezi halogenovými žárovkami jsou následující typy:
- lineární – používají se pouze v reflektorech na ulici kvůli jejich vysokému jasu;
- kapsle – malá, zabudovaná do nábytku;
- s reflektorem – používá se pro bodové osvětlení;
- vlastně halogenové – šroubované do jakýchkoli svítidel.
Žárovky žhavé
Přístroje fungují na stejném principu jako halogenové, rozdíl je pouze v plynu, který plní, a krátké životnosti. Tyto žárovky se vyznačují nízkou účinností – vydávají málo světla při vysokých nákladech na energii. Ve stolních lampách je lze používat opatrně, s ohledem na stupeň ohřevu a maximální přípustný výkon, aby nedošlo k požáru.
Luminiscenční
U takových zářivkových výbojek je tok určen svitem fosforů při působení UV záření. Světelný výkon ve srovnání s žárovkami je velmi vysoký, ale zařízení mají také dost nevýhod. Uvnitř jsou rtuťové páry, takže likvidace bude obtížná. Některé typy lamp vyzařují světlo, které není pro oči příliš užitečné a navíc je náchylné k blikání. Ve formě takových žárovek jsou:
Podpěra (základna) lampy
Základna, na které lampa stojí, může být matná i lesklá. Druhá možnost je mnohem horší, protože způsobuje odraz světla, které vstupuje do očí. To je škodlivé, zejména v dětství, může způsobit znatelný pokles vidění.
Pozornost! Abyste zabránili oslnění, musíte si koupit lampu s stonkem z matného materiálu.
Barva pouzdra
Stolní lampa se může stát důležitým, krásným detailem interiéru, takže při nákupu musíte věnovat pozornost jejímu vzhledu. Barva produktu se vybírá v závislosti na celkovém designu místnosti, individuálních požadavcích.
Existují určitá doporučení psychologů ohledně barevných schémat. Zelená barva je tedy vhodná pro studenta – uklidňuje, připravuje na produktivní práci. Bílé stínidlo dobře rozptyluje světlo, pomáhá ho změkčit a neoslepovat. Žlutá naplní místnost teplem a pohodlím.
Tvar stínu
Strop by měl být dostatečně velký, aby zcela skryl žárovku. Pokud začne vyčnívat, velmi to poškodí oči. Sítnice je namáhána, což způsobuje pokles vidění.
Poznámka! Je lepší, když má strop tvar lichoběžníku, kužele a lampa je v něm 100% “utopená”. Pak bude paprsek světla dopadat přímo na pracoviště, což je z hlediska namáhání očí optimální. Pokud je strop plochý, rozptyluje příliš mnoho světla a je dobrý pouze pro vytvoření tlumeného osvětlení.
Teplota topení
Nekvalitní lampy s tenkými plastovými stínidly se mohou tak zahřát, že se začnou tavit. Tloušťka stropu by neměla být menší než 2 mm, a čím více je, tím lépe. Teplota ohřevu stropu může být také překročena, pokud je žárovka příliš blízko okrajů výrobku. Kovový kryt není v tomto případě výjimkou – zahřívá se natolik, že se můžete popálit.
Ideální verze lampy vypadá takto:
- materiál – silný kov, plast;
- vzdálenost mezi žárovkou a stěnami je větší než 5 cm;
- tloušťka stěny – od 2-3 mm.
Pro děti nejsou vhodné lampy se skleněným stínidlem z důvodu nebezpečí rozbití při pádu, může dojít k poranění dítěte.
Barevná teplota světelného proudu
Odborníci doporučují kupovat žárovky se žlutou září – je co nejblíže přirozené, nedráždí oči. Nažloutlé světlo nevyvolává zhoršení vidění, protože připomíná sluneční světlo.
Odkaz! Energeticky úsporné žárovky produkují bílé světlo, ale při dlouhodobém používání způsobuje křeče svalů obklopujících zrakový nerv a taková zařízení často vydávají jemné blikání, což je ještě škodlivější.
Výkon lampy
V návodu ke každé lampě je uvedeno, na jaký výkon je žárovka určena. Při překročení této hodnoty může žárovka explodovat. U žárovek je 40-60 wattů obvykle bezpečným příkonem. Zašroubováním 100-ku můžete získat nejen poškození produktu, ale také bolest v očích. Pokud jde o diodové lampy, stačí 7-11 W výkonu, záře bude dostatečně jasná.
Vysoký jas lampy není důvodem k opuštění hlavního osvětlení místnosti. Centrální lustr nelze vypnout – místnost musí být dobře osvětlená. Pokud je prostředí tmavé, dopadá na sítnici příliš jasný směrový paprsek světla, což poškozuje vidění.
Typy osvětlovacích zařízení
Všechny lampy mají společné prvky v designu: armatury (strop, reflektor, kazeta, pouzdro, zařízení pro vstup vodičů), vyjímatelná žárovka.
Důležité! Kazeta musí mít vynikající kvalitu, jinak pracovní lampa dlouho nevydrží. Nejčastěji se vyrábí z kovu, porcelánu, speciálního plastu.
Pracovní stolní lampa
Kancelářské lampy slouží k osvětlení pracovní plochy, mohou být různé velikosti, výšky, jasu, směru světelného toku. Jejich hlavní typy konstrukce jsou následující:
- na noze s jednoduchou kulatou základnou;
- na clothespin – speciální klip pro stolní desku, lze je umístit na jakékoli vhodné místo;
- namontované na samořezné šrouby, upevňovací prvky součástí sady.
Nohy pracovních lamp mohou být stacionární, které nelze ohýbat, a design může být také tuhý, ale s pohyblivou částí, na které je umístěn strop. Noha lampy je také flexibilní, což vám umožňuje libovolně měnit polohu.
Dětská stolní lampa
Nejdůležitějším kritériem při nákupu lampy je bezpečnost pro zrak dítěte. Obzvláště mnoho času u stolu tráví školák, který musí lampu vybírat velmi pečlivě. Zde jsou nejdůležitější kritéria výběru:
- Výkon – ne více než 100 W, optimálně – 60-75 W. Více než 75 W, můžete si koupit zařízení, pokud má být umístěno na velkém stole.
- Tvar plafondu je lichoběžník, barva plafondu je bílá nebo zelená, žlutá.
- Materiál plafondu je kvalitní plast (kov se může zahřívat, což může způsobit popáleniny).
Poznámka! Je žádoucí, aby lampa měla ovládání výkonu pro ruční změnu intenzity záře. No, pokud lze změnit i úhel sklonu.
s montáží
Lampy montované na svorku jsou vybaveny speciálním zařízením pro upevnění zařízení na pracovní plochu. Svorka je upevněna na vodorovné ploše, přičemž horní část svítidla lze nastavit změnou její polohy. Obvyklá „kolečka na prádlo“ může fungovat jako upevňovací prvek, který lze snadno připevnit na správné místo.
Clip-on lampy jsou vždy levnější než ty na svorku. Jsou miniaturní, mají držák, kompaktní difuzér, pružnou nohu. Taková zařízení se rychle upevní na jakýkoli nábytek vedle stolu. Svítidla se svorkou se prodávají kompletní se speciálními žárovkami, mají malou hmotnost, jsou vyrobeny z plastu, lehkého kovu. Mají rukojeť s mechanismem, který pevně fixuje výrobek na svislé nebo vodorovné ploše. Typicky jsou difuzory pro takové lampy černé nebo bílé.
Počítač
V prodeji jsou levné počítačové nebo USB lampy. Tyto modely jsou zpravidla světlé, šťavnaté barvy, malé velikosti. Mohou být dokonce použity jako noční osvětlení. Jejich práce se provádí z konektoru USB, sada je dodávána s malou LED žárovkou, která osvětluje pouze klávesnici. Lampu můžete připevnit k běžnému PC, notebooku, libovolnému gadgetu.
Smyslové
Taková zařízení se zapínají dotykem určité zóny na jejich těle. Jsou vytvořeny v klasickém stylu nebo v hi-tech, retro designu, lze do nich našroubovat naprosto jakékoli žárovky. V dotykové oblasti je dotykový senzor. Když se uživatel dotkne lampy, kapacita kondenzátoru se zvýší, senzor vyšle signál do ovládacího zařízení a světlo se rozsvítí nebo zhasne.
Zapuštěné do povrchu
Takové lampy se kupují ve fázi objednávání nábytku nebo provádění oprav v místnosti. Zabudují se do jakéhokoli podkladu, kromě betonu, lze je umístit na stůl, stěnu, police.
Režie
Přisazená svítidla zaberou minimum místa, lze je přemístit do jakékoli místnosti, dokonce i do koupelny nebo kuchyně. Jsou přilepeny k vertikální nebo horizontální základně pomocí přísavky, pohodlné a snadné použití.
Na závorkách
Modely na konzolách jsou umístěny nad pracovní plochou, lze je instalovat nad křeslo, postel. Jejich světelný výkon je silný, ale zároveň zařízení celkově zabírají hodně místa.
Jak umístit svítidla – pravidla
Abyste nepoškodili své zdraví, musíte nejen koupit „správnou“ lampu, ale také ji správně umístit. Stůl by měl být dobře osvětlen rozptýleným světlem. Pro praváky je lampa umístěna vlevo, pro leváky – vpravo.
Samotná lampa by měla stát tak, aby obličej byl ve stínu před světlem, ale ne dále než 40-50 cm od dokumentů, knih. U počítače je lampa umístěna zvláštním způsobem – ne před obrazovkou, ale nad ní.
Cenová výhodnost, oční pohodlí a vhodnost pro konkrétní typ interiéru jsou hlavní vlastnosti stolní lampy, na které byste měli při nákupu vždy dbát!
