Pocit plného žaludku: příčiny, příznaky, co dělat a jak léčit | Creon®

Žaludeční potíže po jídle jsou běžným a běžným jevem. Někdy ukazuje na rozvoj onemocnění, někdy se vyskytuje v důsledku nesprávného životního stylu 1. Ale v každém případě je to důvod k zamyšlení – je s vaším zdravím vše v pořádku?

Obsah

• Pocit nepohodlí v žaludku
• Příčiny tíže v žaludku
• Kdy musím navštívit lékaře?
• Co dělat, když máte žaludeční nevolnost
• Léčba žaludečních nevolností

Pocit nepohodlí v žaludku

Nepříjemné pocity se projevují individuálně, ale existují běžné příznaky 2:

• otravná bolest nebo pálení v horní části břicha;
• těžkost po jídle;
• pocit rychlého nasycení;
• nevolnost nebo zvracení;

• pálení žáhy;
• plynatost nebo zvýšená tvorba plynu;
• pocit plného žaludku.

Přítomnost byť jednoho z příznaků naznačuje, že ne vše je v pořádku s trávicími orgány. Nejčastěji se takové pocity objevují kvůli zhoršené motorické funkci žaludku. Normálně by se měl žaludek rytmicky a koordinovaně stahovat, drtit potravu a zpracovávat potravu a posouvat ji dále. Když je orgán „líný“, jídlo stagnuje, což vede k pocitu plnosti.

V Rusku každý třetí člověk v té či oné míře trpí poruchami trávení. Podle lékařů někteří lidé pociťují problém „líného“ žaludku pravidelně, 1-2x týdně i vícekrát, jiní se s ním setkávají čas od času, obvykle po přejídání, kvůli nezdravým svačinám nebo po požití alkoholu 2 .

Příčiny tíže v žaludku

Žaludek je z nějakého důvodu „líný“. Jeho motorická aktivita úzce souvisí s pohyblivostí podkladového úseku – duodena. Právě do lumen duodena se současně s příjmem potravy ze žaludku uvolňuje trávicí šťáva ze slinivky břišní a žluč ze žlučníku. Všechny tyto procesy jsou obvykle přesně koordinovány.

Když se pro trávení potravy uvolňuje málo enzymů nebo je jejich aktivita snížena, motilita dvanáctníku se zpomaluje. Takto se potrava zdržuje ve střevech, aby přijala potřebné množství enzymů. Snížením motorické aktivity dvanáctníku trpí i žaludek, zvyšuje se v něm tlak, který je doprovázen pocitem plnosti v břiše, v těžkých případech zpětným tokem potravy a rizikem vzniku onemocnění, jako je gastritida 3.

Při déletrvajícím postižení motility duodena dochází k poškozování vlastní sliznice, klesá produkce střevních hormonálních regulátorů, což dále inhibuje tvorbu enzymů ve slinivce břišní 3.

Nepohodlí v břiše je častým společníkem moderního životního rytmu a špatných stravovacích návyků. Mezi hlavní negativní faktory patří 1:

• Stres. Neustálý spěch, nervy a stresové situace mohou vést k poruchám v gastrointestinálním traktu;
• Tabák. Cigarety mají negativní vliv na sliznici vnitřních orgánů zapojených do procesu trávení;
• Alkohol. Pokud pravidelně konzumujete alkoholické nápoje, můžete se setkat nejen s jednotlivými příznaky nepohodlí v žaludku, ale také s vážnými onemocněními;
• Porušení pravidel výživy: snacking na útěku, konzumace nekvalitních potravin, přejídání, zneužívání rychlého občerstvení, převaha tučných a smažených jídel ve stravě, porušení pravidel tepelného ošetření, nedostatek stravy;
• Laktózová intolerance. Vyskytuje se u mnoha lidí, ale vyskytuje se zejména u kojenců a starších lidí. Faktem je, že s věkem tělo vylučuje stále méně enzymů, které jsou zodpovědné za zpracování laktózy (jedná se o disacharid obsažený v mléce). Kvůli neschopnosti rozložit cukr v žaludku začínají fermentační procesy a plyny se uvolňují ve velkém množství, což je hlavní příčinou břišních nepohodlí a těžkosti po jídle;
• Minulé infekce. I mírný reziduální zánět může zvýšit propustnost střevní sliznice pro mikroby, což vede k narušení koordinovaného fungování gastrointestinálního traktu. Při akutních střevních infekcích jsou příznaky trávicích potíží a těžkosti po jídle v důsledku nedostatku pankreatických enzymů detekovány u dvou třetin lidí na vrcholu onemocnění a přetrvávají během období rekonvalescence 3 ;
• Alergie na jídlo. Lékaři uvádějí, že frekvence enzymatické pankreatické insuficience jako příčiny tíže v žaludku u alergiků dosahuje 60 %. V důsledku alergického zánětu dochází k poškození žlázové tkáně a narušení krevního oběhu v orgánu. Při narušení trávicích procesů je zase poškozen střevní epitel, což zvyšuje jeho propustnost pro alergeny. Alergická onemocnění a nedostatek enzymů se tedy vzájemně podporují a posilují 3 .

Častá konzumace příliš horké a silné kávy nebo čaje nebo vysoce sycených nápojů může také vést k těžkosti v žaludku.

Zvláštním projevem břišního diskomfortu je pocit plnosti žaludku, tíže v této oblasti, který se může objevit i u zdravého člověka v důsledku nevyvážené stravy, nového, neobvyklého jídla (například při cestování) nebo přílišného snědeného 3 .

V některých případech se v důsledku jaterní dysfunkce nebo vaskulárních změn objevuje pocit těžkosti a plnosti žaludku po jídle. Když žluč vstupuje do dvanáctníku asynchronně, je narušena příprava tuků pro trávení a práce enzymu lipázy. Pokud je narušen krevní oběh ve střevní stěně, živiny, především mastné kyseliny, se nemohou vstřebávat do krve 3.

Kdy musím navštívit lékaře?

Pokud se pocit tíhy a plnosti žaludku objevuje zřídka a rychle přechází, je možné, že se jedná o funkční poruchu a stačí nastolit výživu a podpořit přirozené trávení. Pokud se však závažné příznaky objevují znovu a znovu, problém může být závažnější a vyžadovat lékařský zásah a léčbu odborníka. Lékaři varují, že jakékoli funkční poruchy při dlouhodobém neléčení nakonec povedou k poškození struktury orgánů, to znamená, že se stanou organickými.

Rovněž lékařská péče a ošetření lékařem je vyžadováno, pokud se objeví následující „alarmující“ příznaky 2:

• rostoucí symptomy v průběhu času;
• poruchy polykání;
• nevysvětlitelná ztráta hmotnosti;
• opakované zvracení nebo zvracení krve;
• vzhled černé stolice;
• výskyt nočních příznaků způsobujících probuzení;
• horečka a některé další.

Pokud si po jídle stěžujete na těžkost, měli byste kontaktovat místního lékaře na klinice v místě připojení. Lékař provede průzkum, lékařské vyšetření a předepíše testy. V případě potřeby vás odkáže na příbuzné specialisty k léčbě: gastroenterolog, chirurg.

Co dělat, když máte žaludeční nevolnost

Preventivní opatření, lékařská péče a léčba těžkosti v oblasti žaludku budou do značné míry záviset na příčině patologie.

Pokud se po jídle objeví příznaky těžkosti, měli byste věnovat pozornost svým stravovacím návykům 1:

• U stolu byste neměli spěchat. Jídlo by se mělo důkladně žvýkat.
• Stravování by mělo být zvýšeno na 5-6krát denně. Porce by měly být malé, nejlépe jíst ve stejnou dobu.
• Omezte konzumaci smažených, kořeněných a příliš slaných jídel.
• Omezte ve stravě živočišné tuky (máslo, zakysaná smetana, tučná masa), kávu, čokoládu.
• „Nechopte se problému“. Stresová situace může vést k přejídání, které má špatný vliv na gastrointestinální trakt.
• Nejezte příliš studené nebo horké jídlo. Prudká změna teploty může vést k podráždění žaludeční sliznice a vzniku těžkosti. Upřednostňovat by se mělo teplé jídlo.

• Alkohol je špatným potravinovým společníkem, je lepší se mu úplně vyhnout.
• Těžkost se může objevit i při konzumaci potravin s vysokým obsahem konzervačních látek, barviv a příchutí.
• Je lepší mít večeři nejpozději 2 hodiny před spaním.
• Neměli byste si dovolit přibírat nadváhu.
• Je lepší přestat pít sycené nápoje.

Abyste si neublížili na zdraví, měli byste volit zdravou stravu bohatou na vitamíny a minerály a vyhýbat se rychlému občerstvení. Aby se zabránilo dehydrataci, lékaři doporučují vypít až 2–3 litry tekutin denně 3 .

Pocit tíže v žaludku po jídle má obecně stejné důvody jako nepohodlí: špatná strava, alergie (například intolerance laktózy), alkohol a stres, fyzické přepětí. Může se objevit i u těhotných žen v důsledku zvýšené kyselosti žaludku a je pak doprovázena nevolností. Navíc samotný plod může vyvíjet tlak na vnitřní orgány, včetně žaludku a střev.

Pocit plnosti a těžkosti lze rychle a bez problémů překonat, pokud víte, který lék dává požadovaný účinek.

Léčba žaludečních nevolností

Ke zmírnění stavu budete možná potřebovat:

• diety;
• pomoc s léky.

Pokud je tíha v břiše spojena s nedostatkem trávicích enzymů, může být vyžadováno užívání enzymových přípravků. Takové léky podporují trávení tím, že dodávají stejné enzymy zvenčí. Pro tento úkol je vhodný lék Creon ® . Kapsle Creon ® se rychle rozpouští v žaludku a uvolňuje stovky částic – minimikrosféry Creon ®4. Díky své malé velikosti rovnoměrně pokrývají potravu v žaludku a usnadňují trávení jejího maximálního objemu. To pomáhá tělu získat potřebné živiny z potravy a vyrovnat se s pocity, jako je tíže a plnost v žaludku, nadýmání a kypření.

Tento mechanismus účinku odlišuje Creon 1 od podobných léků ve formě tablet

Tableta je nedělitelná forma uvolňování, kterou nelze v žaludku řádně promíchat s potravou, a proto nemůže pomoci při jejím úplném trávení 5 . Myšlenka, že tabletu lze rozdrtit, je mylná, protože to povede k rozpadu ochranného povlaku léčiva a enzym jednoduše zemře v žaludku.

V boji s těžkostí může stačit 1 kapsle Creon ® 10000 4 1 kapsle nahradí 3 obvyklé tablety 6. Kapsle jsou snadno použitelné pro děti a starší osoby: podle návodu je lze v případě potřeby otevřít a Creon minimicrospheres ® smíchat s jídlem nebo šťávou 4 . Můžete si tak individuálně zvolit dávku, což je důležité zejména pro malé děti, pro které je Creon ® schválen od narození 1 .

Doporučení pro užívání Creon ® 10000 2:

• užívat s jídlem nebo bezprostředně po něm;
• nežvýkejte minimikrokuličky;
• pijte dostatek vody.

Tobolky Creon ® – moderní pomoc s trávením pro celou rodinu 1.1

Cítíte po jídle tíhu a nevolnost?

Creon® s nejmenšími částicemi se rovnoměrně promíchá s potravou a pomáhá tělu ji plně strávit 2.1,3.1