Ortopedický polštář: nejlepší modely pro spánek, recenze

*Tento materiál je subjektivní, není reklamou a neslouží jako návod k nákupu. Před nákupem je třeba se poradit s odborníkem.
O kritériích výběru.

Co jsou to ortopedické polštáře? Je to vynikající nástroj pro prevenci osteochondrózy a dalších problémů s páteří. Jsou potřebné jak pro ty, kteří se již setkali s patologiemi pohybového aparátu, tak pro zcela zdravé lidi, aby v budoucnu nemuseli čelit takovým potížím. Takové polštáře mají anatomický tvar a rovnoměrně rozkládají zátěž na krční páteř. Náš článek představuje žebříček nejlepších ortopedických polštářů v roce 2020 podle odborníků a skutečných kupujících.

Přední výrobci polštářů s ortopedickým účinkem

Dnes je na trhu mnoho modelů ortopedických polštářů.

Nejlevnější lůžkoviny lze zakoupit v cenové kategorii do 3000 XNUMX rublů. Patří sem značky jako např Espera, Spánek paměti, Trelax и Trivers. Všechny plní své funkce dobře a budou výbornou volbou pro ty, kterým záleží na jejich zdraví. Tyto polštáře na spaní jsou na vrcholu seznamu pro rok 2020.

Dražší segment, již patřící do prémiové třídy, se vyznačuje zvýšenou spolehlivostí, použitím přírodních materiálů a často má designový vzhled. Jedná se o značky jako Askona, Luomma, Sissel. Vysoké hodnocení mezi kupujícími si právem zaslouží.

Hodnocení nejlepších polštářů na spaní s ortopedickým účinkem:

A kterému z nich byste dali přednost?

Trelax Respecta

Při výběru toho, který polštář je nejlepší na spaní, byste měli rozhodně věnovat pozornost Trelaxu. Tento model má malé rozměry 38 x 30 centimetrů, díky čemuž je nepostradatelný nejen doma, ale i na cestách. Je vhodné vzít si ho s sebou do vlaku nebo letadla. Stejně jako ostatní anatomické modely má efekt tvarové paměti. Umožňuje udržet co nejsprávnější fyziologickou polohu.

Rychlost zotavení je střední, což zvyšuje komfort při spánku a zabraňuje nadměrnému tlaku.

Na okrajích jsou dvě podprsenky pro pohodlnější uložení polštáře. Výška válečků je 10 a 12 centimetrů.

Sissel

Tento nový švédský polštář se na trhu osvědčil. Takové polštáře lze použít nejen pro dobrý noční odpočinek, ale také pro rehabilitaci a zotavení po zranění.

Výplň je velmi příjemná na dotek, dobře absorbuje vlhkost, umožňuje pohodlné spaní i v horku. Jedna z funkcí – díky optimálnímu tvaru vám takové polštáře umožňují bojovat proti chrápání a normalizovat dýchání během spánku. Zároveň se zlepšuje krevní oběh, mizí bolesti hlavy, závratě a pomáhá předcházet fyziologické necitlivosti rukou. Nepostradatelný doplněk pro ty, kteří často trpí migrénami, což z něj dělá jeden z nejlepších ortopedických polštářů ve své kategorii.

Polštář je poměrně velký – 47 x 33 centimetrů, výška – 14 centimetrů.

Cena polštáře je 5000 rublů.

Trives

Ne nadarmo zaujímá Trives své místo v horní části polštářů. Tento model si zachovává anatomický tvar a je dodáván s povlakem na polštář impregnovaným aloe vera. To vše v sadě poskytuje příležitosti pro zdravý spánek a dobrý odpočinek. Umožňuje odlehčit krční páteř a válečky umožňují odlehčit krční svaly. Má pozitivní vliv na krevní oběh. Takové polštáře doporučují ortopedi při rehabilitaci a léčbě nemocí a poranění páteře. Dobrý polštář pro dlouhý spánek.

Materiál je přírodní hladká bavlna. Potah je pratelný.

Askona

Tento polštář je vyroben z měkkého materiálu s ortopedickým účinkem, který poskytuje jemnou oporu svalům krční oblasti, umožňuje úplné uvolnění páteře. To vše přispívá ke klidnému spánku a relaxaci. Dobře se hodí pro ty, kteří se obávají o své zdraví – užitečné pro prevenci osteochondrózy. To je zvláště účinné vzhledem k tomu, že tvar polštáře ideálně kopíruje křivku krku a lopatek a poskytuje tělu tu nejfyzičtější polohu. Dá se použít na spaní na boku, na zádech a je dobré si ho dát i pod nohy nebo pod záda.

Hygroskopický materiál zabraňuje nočnímu pocení a umožňuje pokožce dýchat. Tento produkt je vhodný pro dospělé i děti.

Průměrná cena bude 3000 rublů a více.

Luomma

Polštáře této společnosti lze vybrat s ohledem na individuální vlastnosti struktury těla, tělesnou hmotnost a osobní přání.

Model od finského výrobce polštářů je vyroben z moderního materiálu Memory Foam, díky kterému je jeho schopnost podpírat hlavu a udržovat anatomický tvar téměř dokonalá.

Materiál je zcela hypoalergenní, bavlnou potažená polyuretanová pěna. Potah je odolný a lze jej mnohokrát prát.

Indikacemi k použití je nejen zajištění plnohodnotného pohodlného spánku pro zdravé lidi, ale také různé rehabilitace, onemocnění krční páteře a problémy s pohybovým aparátem. Jedná se o dobrý a vysoce kvalitní ortopedický polštář vhodný pro dospělé i děti.

paměťový spánek

Polštáře této společnosti jsou ideální pro všechny typy spánku: jak na zádech, tak na boku a na břiše. Dá se pohodlně umístit pod hrudník, nohy nebo ruce. Díky speciální anatomické stavbě je tlak během spánku rozložen rovnoměrně, hlava je v anatomické poloze, nedochází k sevření cév, což je nesmírně důležité pro optimální prokrvení mozku a zásobení těla kyslíkem.

Nepostradatelný pro ty, kteří jsou nuceni trávit hodně času vleže, protože působí proti proleženinám.

Plněná polyuretanem a má snímatelný potah.

Paměťová pěna Espera

Jedná se o jeden z nejoblíbenějších modelů v levné cenové kategorii. Paměťový efekt umožňuje, aby se výrobek tvaroval s ohledem na individuální vlastnosti struktury krční páteře, což činí spánek pohodlnějším a zabraňuje zdravotním problémům.

Standardní rozměr 30 na 50 centimetrů vám umožní polštář pohodlně používat na jakékoli posteli.

Mezi plusy patří elastická podpora hlavy a krku a přírodní bambusový potah.

• přírodní nátěr;
• kompaktní;
• má paměťový efekt.

• nenalezeno.

Jak vybrat ortopedický polštář – rady redakce BioKot

Při zjišťování, jak si vybrat ortopedický polštář, musíte věnovat pozornost nejen individuálním přáním, ale také strukturálním rysům těla.

Nejlepší je vybrat polštář s válečky, přičemž velikost válečku závisí na šířce ramen, měkkosti matrace a dalších faktorech:

• pro lidi se širokými rameny jsou vhodné polštáře s vysokými válečky;
• čím měkčí je povrch, na kterém je polštář umístěn, tím nižší by měl být válec;
• pokud se spánek vyskytuje častěji na boku, je lepší upřednostňovat vysoké válečky a pro spaní na zádech – nízké.

Pro lidi nízkého vzrůstu a také pro ty, kteří obvykle spí na břiše, je lepší volit nízké modely, ne vyšší než 9-10 centimetrů. Stejné produkty jsou vhodné i pro děti. Vysoké polštáře jim nesluší.

Nejoptimálnější tvar pro anatomické postavení páteře je obdélníkový. Správný ortopedický polštář dobře drží tvar, ale pružně jej mění při změně polohy těla.

Tuhost závisí na tom, jak moc potřebujete podepřít krk. Pokud se spánek obvykle vyskytuje na vaší straně, pak postačí polštář s maximální tuhostí, při usínání na boku je lepší věnovat pozornost měkčím výrobkům.

Polštáře střední tuhosti jsou vhodné pro osoby, které trpí dýchacími problémy a nočním chrápáním. Mnoho modelů umožňuje rovnoměrnější dýchání.

Také výběr materiálu je třeba brát co nejzodpovědněji. Latexové polštáře jsou nejvhodnější pro alergiky – při absenci individuální nesnášenlivosti je tento materiál považován za nejvíce hypoalergenní. Používají se nejdéle, životnost může dosáhnout deseti let.

Polštáře z paměťové pěny se během spánku přizpůsobí tvaru těla.

Pro milovníky přírodních materiálů jsou tu pohodlné polštáře z pohankových slupek – jsou poměrně tvrdé, dobře tvarují postavu a v horkém klimatu jsou nepostradatelné. Proveďte mikromasáž krku a hlavy. Mezi nevýhody patří snad krátká životnost – asi po třech letech je lepší polštář vyměnit.

Při nákupu nezapomeňte věnovat pozornost skutečnosti, že horní kryt je součástí výrobku. Nejlepší je, když je z bavlny nebo bambusu – tyto materiály jsou nejvhodnější pro praní a chemické čištění. Povlaky na polštáře z moderního polybavlněného materiálu mají vysokou hygroskopičnost, jsou hypoalergenní a příjemnější v horku.

Jakékoliv ortopedické polštáře jsou vhodné pro lidi, kteří se snaží předcházet onemocněním pohybového aparátu, pro ty, kteří jsou na rehabilitaci po úrazech a onemocněních krční páteře, i pro ty, kteří trpí chronickými onemocněními páteře. Při výběru polštáře pro dítě je třeba dbát na to, aby na něm děti mohly spát od tří let, je pro ně lepší vybírat polštáře malé výšky z přírodních materiálů. Ortopedické polštáře dokonale zvládají chronické bolesti hlavy, migrény a závratě.

Výběr ortopedických polštářů je důležitý s ohledem na vlastnosti vašeho těla – neměli byste kupovat první možnost, která se objeví. Je lepší nechat si poradit od lékaře nebo konzultanta v obchodě, který ví, který produkt je pro různé kategorie lidí nejlepší. Některé polštáře mohou být například vhodné pro prevenci některých nemocí, jiné zase pro rehabilitaci. Naše hodnocení obsahuje nejlepší výrobce ortopedických polštářů: zakoupením produktů kteréhokoli z nich nebudete litovat nákupu.

Vždy jste spali na obyčejném péřovém polštáři, ale přemýšleli jste o pořízení ortopedického polštáře, protože vás bolí hlava a krk? Zkušení lidé říkají, že po spánku na správném modelu se zdraví skutečně posílí. Dá se to vysvětlit – při spánku ve fyziologicky správné poloze se zlepšuje prokrvení mozku, člověk lépe spí.

Ale které modely zlepšují zdraví a jsou pohodlné? A je ortopedický polštář jen prospěšný, nebo i škodí? Více o tom v článku.

Co je to ortopedický polštář

Ortopedický polštář je model, který podpírá hlavu a krk ve správné poloze. co to dává? Normalizuje se krevní oběh, zachovává se správné držení těla a zlepšuje se celkový zdravotní stav. Je obvyklé uvažovat o ortopedických modelech speciálního tvaru vlny. Ve skutečnosti mohou být hranaté také ortopedické, pokud jsou vyrobeny z paměti, tempury, přírodního latexu nebo sójové pěny.

Ortopedický model nemůže být příliš měkký (například dolů), neměl by padat pod tíhou hlavy. Ale pohankové slupky také nemají požadovaný účinek. Výplň ortopedického polštáře je obvykle elastická, pružná, kopíruje obrysy hlavy a krku a také po odstranění zátěže obnovuje svůj tvar, proto poskytuje rovnoměrnou oporu v jakékoli poloze s nekonečným počtem změn v držení těla spáče během noci. To je hlavní rozdíl od klasického polštáře, ve kterém se výplň rozdrtí a odpadne a po změně polohy těla se musí vytřást. Je nepravděpodobné, že to budete dělat celou noc, což znamená, že existuje riziko trávení času v nesprávné poloze, což povede k otupělosti a zhoršenému zásobování krví.

Klíčové vlastnosti

Při výběru modelu věnujte pozornost: tvaru, velikosti, výplni a ceně polštáře. Nezapomeňte zvážit svou polohu při spánku. Vyhledejte si na internetu recenze nezávislých zákazníků, kteří si vámi vybraný model již koupili a jsou upřímní ohledně jeho výhod a nevýhod.

Co byste ale neměli dělat, je věřit radám blogerů – firmy jim platí za propagaci produktů, a proto blogeři polštáře chválí a připisují jim vlastnosti, které nikdy neměli. Nejedná se o objektivní hodnocení produktu. Hledejte reference od skutečných zákazníků, kteří nedostali zaplaceno za reklamy, ale zaplatili za produkt sami.

Formulář

Klasické Nejběžnější, tradiční, důvěryhodná forma polštáře. Navzdory skutečnosti, že se v poslední době objevilo mnoho dalších možností, obdélníkový neztrácí na popularitě. Dá se libovolně otáčet, můžete na něm měnit polohu spaní – a stále bude pohodlný.

Dva válečky různé výšky Nejoblíbenější forma ortopedického polštáře. Válec podporuje přirozené křivky krku, uvolňuje napětí ze svalů. Na takovém polštáři je hlava zaručeně ve správné poloze. Často válečky nejsou ve stejné výšce, můžete model otočit a spát na straně, kde je to pohodlnější.

Se zářezem na rameno Polštář je určen pro spáče na boku. Pro takové lidi je těžké najít pohodlnou polohu na spaní, protože hlava je vysoko nad úrovní postele. Obyčejný péřový polštář se musí načechrat a položit na okraj, což není příliš pohodlné. S ortopedickým polštářem se zářezem pro rameno nemusíte dělat tak složité manipulace, výrobce již myslel na vše a vytvořil model požadované výšky a tvaru.

Hvězda Neobvyklý model pomáhá pohodlně spát na břiše. Na obyčejném polštáři nebo úplně bez něj spáč silně vyklene krk a zaboří nos do matrace. Hvězdicový tvar vám pomůže rychle najít pohodlnou polohu a snadno dýchat. Termoaktivní materiál, ze kterého je model vyroben, nemačká jemnou pokožku obličeje, zabraňuje vzniku otoků a vrásek.

velikost

Změřte si rameno. Polštář by měl být zhruba stejně vysoký, plus mínus dva centimetry. Pokud spíte na břiše, vezměte model níže, na vaší straně – o něco vyšší.

Na délce a šířce výrobku opravdu nezáleží. Ortopedické vlastnosti modelu 50×70 cm se neliší od polštáře 65×35 cm Je důležité, aby polštář zcela seděl na posteli a nevisel.

Výplň

Ortopedické vlastnosti polštáře závisí více na výplni než na jiných parametrech.

Paměť reaguje na tlak a teplo, mění svou strukturu a přizpůsobuje se tvaru těla spícího člověka. Když člověk leží na obyčejné matraci, vlastní vahou stlačuje měkké tkáně v místě kontaktu s postelí. U paměti tomu tak není. Bez odporu přijímá podobu lidského těla. Absence zpětného tlaku je hlavní výhodou inovativního materiálu.

Tempur. Pokročilá verze pěny s tvarovou pamětí. Nejen, že netlačí na měkké tkáně, ale také rovnoměrně rozkládá váhu těla po povrchu polštáře a vytváří tak pocit vznášení se v beztíži.

Sojová pěna. Jak již z názvu vyplývá, jednou ze složek materiálu je přírodní sója. Existuje mnoho sójových pěn a každá má jiné vlastnosti. Často výrobce kombinuje několik typů pěn v jednom modelu. Například paměťová pěna je nahoře a tužší hustý materiál je na spodní straně. Polštář můžete otočit a spát na té straně, která je pohodlnější. Existují modely provoněné přírodním neroli olejem – přidává se při výrobě materiálu, takže lehká uklidňující vůně divokého pomeranče nezmizí, ale zůstává po celou dobu životnosti polštáře.

přírodní latex. Přijímáno na základě šťávy hevea. Jeden z nejodolnějších materiálů, jeho životnost je minimálně 10 let. Perforovaná po celém povrchu, takže dobře odvětrává a nehromadí se uvnitř prach. Má baktericidní vlastnosti, ani po letech používání se uvnitř neusazují mikroorganismy.

Polyuretanová pěna. Nižší než jiné materiály v elasticitě, má velký vytlačovací efekt, vhodnější pro muže.

Chladivý gel. Nepoužívá se sám o sobě, ale nad jinými materiály. Díky své struktuře odvádí teplo lidského těla uvnitř produktu. Ležení na chladném povrchu je příjemné a zdravé, člověk se ve spánku méně převrací a spí tvrději.

Do cíle

Málokdo spí celou noc v jedné poloze. Jestli víš co usnout na zádech a probudit se na žaludku – je pro vás vhodný univerzální obdélníkový polštář z paměti nebo přírodního latexu. Elastické materiály nemačkají měkké tkáně, bez ohledu na to, jak si lehnete.

Pro spánek na zádech Perfektní je polštář ve tvaru vlny. Aby milenci lhali na straně Líbí se mi model se zářezem na rameno. Na spánek na žaludku nejlepší variantou je nízký model ve tvaru hvězdy.

Jak se liší ortopedický polštář od ostatních polštářů? To, že podporuje páteř ve fyziologicky správné poloze a zlepšuje krevní oběh. tohoto efektu je dosaženo použitím dražších výplní, takže náklady na ortopedický model jsou nejčastěji vyšší než tradiční.

Například polštáře Tempur vyrobené z termosetového materiálu stojí 10000 30000-XNUMX XNUMX rublů. Nejsou to malé sumy, ale klienti, kteří si vyzkoušeli spaní na inovativním materiálu, nechtějí později používat jiné modely a svým blízkým dopřávají na dovolenou pohodlné polštáře Tempur.

Pokud nepovažujete za nutné utrácet takové peníze, ale zároveň si chcete pořídit model, který podpoří páteř ve správné poloze, věnujte pozornost Dimax Basis Maxi. Model stojí méně než 3000 rublů, ale díky svému tvaru a paměťové výplni vytváří pohodlné místo na spaní.

Neortotické polštáře, jako jsou péřové polštáře, mohou stát ještě více než ortopedické polštáře, ale nepodpírají krk tak, jak by měly, takže ležení na nich není tak pohodlné.

Výhody a nevýhody

Je dobré spát na ortopedickém polštáři? Ano. Podporuje krční páteř ve správné poloze. Pro zdravého člověka to slouží jako prevence onemocnění, pro toho, kdo má nějaké onemocnění, snižuje riziko komplikací a progrese.

Výhody

Jaké jsou výhody ortopedického polštáře?

1. Normální průtok krve v krku je obnoven.
2. Méně často se vyskytují záchvaty osteochondrózy, bolesti hlavy a dalších onemocnění.
3. Na pohodlném polštáři usnete rychleji.
4. Můžete si vybrat libovolnou polohu spánku – na boku, na zádech i na břiše.
5. Prodyšné materiály umožňují průchod vzduchu a vytvářejí příznivé mikroklima postele.
6. Paměťové modely nevyvíjejí tlak na měkké tkáně a udržují pokožku mladistvou.
7. Pomáhá odstranit nebo snížit frekvenci chrápání.
8. Pomáhá udržovat krásné držení těla v každém věku.
9. Nechybí jen dospělí, ale i dětské modely. Čím dříve dítě začne spát na ortopedickém polštáři, tím pevnější bude jeho zdraví.

Omezení

• High-tech plniva vyžadují pečlivé zacházení. Paměťová pěna by se tedy neměla namáčet, protože bude těžké schnout. Je nežádoucí provozovat v místnosti s vysokou vlhkostí.
• Na polštář ve tvaru vlny je potřeba si chvíli zvykat. Pokud jste dříve spali pouze na měkkých měkkých polštářích, pak se na ortopedických polštářích můžete cítit nezvykle a nepříjemně. Za tři dny si zvyknete a starý péřový polštář se vám bude zdát nepříjemný.

Recenze

Olga, modelka SkySleep Termogel Classic

Díky speciálnímu termálnímu gelu na tomto polštáři se hlava nepotí – tento moment mám obzvlášť rád. A co se týče pohodlí, tento polštář podpírá hlavu mnohem lépe než ty běžné. V obvyklé hlavě prostě selže a je to.

Elena, model SkySleep Elastic Classic

Dávno bylo volbou, zda si ortopedický polštář koupit nebo nekoupit. A pak se SOH zhoršilo: nemůžete otočit krkem, bolí vás hlava, nemůžete spát. A pak přišel polštář! Abych byl upřímný, takový efekt jsem nečekal. Ráno jsem vstal – žádná bolest hlavy a tíha v krku. Tak hustý. Lituji pouze toho, že jsem polštář nekoupila dříve. Teď jeden objednávám pro dceru. Nic ji nebolí (jako skoro každého v mládí), ale kvalita spánku a odpočinku na takovém polštáři je nesrovnatelně vyšší.

Julia, model Tempur Ombracio

Nejlepší polštář pro ty, kteří se bojí o pokožku obličeje a nemohou se znovu naučit spát na zádech. Vyřešil můj problém. Spím na břiše a nejčastěji otáčím hlavu na stejnou stranu, ráno na straně předsíně na obličeji u tváře (((běžné polštáře na spaní na břiše nejsou vůbec pohodlné, já zkusil to s vlnou, ale kůže je stále vrásčitá. A tento polštář je velmi elastický, ale zároveň poskytuje dobrou oporu v relativně nízké výšce. Jedna strana hvězdy je nižší a se zářezem pod ramenem, druhý je vyšší a rovnoměrný.Na prvním je velmi pohodlné spát na břiše, je tam kam dát ruce do prohlubní a na druhém je pohodlnější na rameni.Je pohodlný i na zádech .Věc je samozřejmě drahá,ale kvalita za to stojí.Ano a nákup není rok.Polštář má vliv na vzhled a zdraví.Od koupě mě nikdy nebolela hlava z nepřirozeného otáčení hlavy na žaludku, a než se to často stávalo.100% spokojenost s nákupem.

Video recenze

Klient podrobně vypráví, jaké výhody a škody mu ortopedický polštář Tempur přinesl.