Vynález plen výrazně usnadnil život moderním matkám – nyní nemusíte neustále zavinovat dítě a prát mokré pleny. Objevila se však další obtíž – včas se plen vzdát a naučit dítě chodit samo na toaletu. Prozradíme vám, v jakém věku byste se měli začít seznamovat s nočníkem a jak tento proces usnadnit jak miminku, tak rodičům.
Kdy je vaše dítě připravené na to, aby se nepoužívaly plenky?
Některé matky začínají odstavovat své děti od plenek před dosažením jednoho roku, ale pediatři se nejčastěji domnívají, že optimální věk pro nácvik na nočník je od jednoho a půl do dvou let. Neměli byste se však věnovat pouze věku, protože každé dítě se vyvíjí vlastním tempem a zvládá nové dovednosti svým vlastním tempem. Proto je nutné posuzovat připravenost na změnu především podle důležitých znaků, které rodičům dají pochopit, že je čas dítě na nočník dát.
Jedním z prvních takových „poplašných zvonků“ je změna chování – například dítě se schovává, když chce na toaletu. S tréninkem můžete začít, pokud:
- dítě si může kalhoty sundat a obléknout samostatně;
- rozumí proč a kam jít na toaletu;
- upozorní rodiče, pokud chce jít na toaletu;
- vyjadřuje nespokojenost, když je plenka špinavá, někdy se ji dokonce snaží sám sundat;
- zajímá se o nočník, sedá si na něj sám nebo si na něj posadí hračky;
- Dítě může chodit v suché plence několik hodin v kuse.
Pokud jste si všimli několika příznaků, je čas přejít k aktivním činnostem. Musíte začít tím, že se vzdáte plenek během dne. Buďte připraveni na to, že nový zvyk se do života vašeho dítěte neoživí okamžitě, proto se snažte vyhnout všem negativním důsledkům „záplav“. Nábytek je lepší předem zakrýt voskovanou utěrkou a na dobu odstavování od plenek odstranit koberce.
Co dělat, když si dítě odmítá sundat plenku
Stává se, že děti jsou kategoricky proti změnám, vypadají vyděšeně a zmateně. Odmítnutí věci, kterou pravidelně nosí od narození, může dokonce vyvolat stres. Důvodem je kvalita plen – jsou tak měkké a pohodlné, že je miminka nosí s radostí, někdy si ani nevšimnou, že šly na toaletu.
Když se miminko sundává plenky, panikaří – plně nechápe, co se děje a co od něj dospělí vyžadují. Mnoho dětí se bojí sedět na záchodě. Existuje mnoho obav, z nichž některé se dospělým zdají zvláštní a nepochopitelné. Děti se často bojí, že spadnou z výšky a udeří se, nebo dokonce spadnou do záchodu. Proto je nutné koupit speciální dětskou sedačku nebo nočník a snažit se všechny obavy rozptýlit.
Vzdání se plenek: Kde začít
Jak nejlépe zorganizovat proces nácviku na nočník? Zkušení rodiče se domnívají, že hlavní věcí, se kterou je třeba začít, je vystihnout ten správný okamžik. Dítě by mělo být v dobré náladě, plné, šťastné a klidné. Nejlepší je řešit tuto delikátní otázku, když se miminko dostatečně vyspalo nebo najedlo.
Snažte se vytvořit co nejpohodlnější prostředí a eliminovat veškeré rušivé vlivy. Je lepší vypnout kreslené filmy a hudbu, abyste nepřepínali pozornost na jiné činnosti. Je důležité umístit nočník na vhodné místo pro dítě, aby ho mohlo snadno použít, pokud chce.
Není třeba naléhat ani přesvědčovat, pokud dítě odmítá sedět na nočníku. Je lepší chvíli počkat a pak znovu nabídnout. Žádá dítě o toaletu poté, co se počůrá? V žádném případě ho nehubujte, postupně si zvykne a zapamatuje si správnou posloupnost úkonů. Pokud se to podaří, nezapomeňte dítě pochválit, ale reakce by neměla být příliš prudká – jinak se může jednoduše vyděsit. Jako motivaci nedávejte bonbóny ani hračky, je lepší se jen společně radovat a říkat, že teď už ví, jak chodit na toaletu jako dospělý.
Pleny hned neodkládejte, zpočátku je budete ještě potřebovat – například v noci nebo na procházce. Předem si zásobte punčocháče nebo pohodlné kalhotky, které miminko nebude mít problém samo sundat. Budete jich potřebovat 10–15 kusů. V obchodě si společně vyberte nočník, který se mu nejvíce líbí, ale nekupujte hudební ani světelné prvky. S novou věcí seznámte miminko doma, řekněte mu, co to je a k čemu je potřeba. S tréninkem začněte hned druhý den ráno. Dítě na nočník dejte každou půlhodinu. Pokud se stane nějaký incident, punčocháče hned nevyměňujte, aby miminko pochopilo, že je mu takhle nepříjemné chodit. Asi po 5 minutách, až si uvědomí, co se stalo, sundejte mokré oblečení, miminko umyjte a oblečte si další pár. V průměru trvá proces tréninku asi dva týdny.
Pokud máte starší děti, které už samy chodí na nočník, bude nácvik rychlejší a snazší – mladší děti se obvykle snaží následovat příklad těch, kterých si váží. Nové návyky můžete zavést i hrou – kupte malé nočníky a dejte na ně dítěti jeho oblíbené hračky a vysvětlete mu, co dělá. Navrhněte synovi nebo dceři, aby se pokusili chodit na toaletu „jako dospělí“.
Pediatri se domnívají, že nejlepším obdobím roku pro odnaučení dítěte od plenek je začátek léta, protože za teplého počasí můžete chodit i bez plenek, stačí si s sebou vzít pár náhradních kalhotek. Pokud je venku zima, je lepší chodit na nočník pouze doma, aby dítě nenachladlo.
Chlapci a dívky: je mezi nimi rozdíl, jak je odstavit
Děti různého pohlaví se vyvíjejí nerovnoměrně – v prvních letech života dívky obvykle zvládají všechno nové rychleji a také začínají dříve mluvit a hovořit o svých touhách a potřebách, takže je můžete začít učit o něco dříve. Každý případ je však jedinečný. Někteří chlapci snadno zvládnou nočník již v roce a půl. Navíc je pro ně mnohem snazší chodit s rodiči na veřejnou toaletu a pro dívky je to někdy skutečné dobrodružství.
Bez ohledu na pohlaví dítěte musí být rodiče trpěliví, protože nácvik na nočník je zkouškou nejen pro dospělé, ale i pro miminko. Ať je jakkoli dlouhý a náročný, nezoufejte, neustále opakujte pokusy a chvalte za každý úspěch. Možná si na tyto okamžiky brzy budete vzpomínat s úsměvem a dokonce se vám po nich bude stýskat.
