Když zemře milovaný pes, kočka nebo jiný mazlíček, je přirozené zažít zničující pocity smutku a smutku. Tyto tipy vám pomohou se s tím vypořádat.
Proč ztráta domácího mazlíčka tak bolí?
Ztráta domácího mazlíčka je hluboce bolestivá zkušenost, protože zvířata se stávají nedílnou součástí naší rodiny. Dávají nám společnost, radost a bezpodmínečnou lásku. Naši čtyřnozí společníci dávají smysl každému dni, motivují nás k větší aktivitě a společenštosti, pomáhají nám překonávat těžkosti a dokonce nám dávají smysl života. Ztráta milovaného mazlíčka se proto rovná ztrátě člena rodiny a prožívání hořkosti ztráty v takové situaci je naprosto normální reakcí.
Bolest ze ztráty může být ohromující a může způsobit řadu bolestivých emocí. Někteří lidé možná nechápou hloubku pouta mezi člověkem a jeho domácím mazlíčkem, ale neměli byste se za své pocity stydět ani se za zármutek vinit. Truchlení nad ztraceným přítelem je přirozený proces, který vám časem pomůže se se ztrátou vyrovnat.
Každý prožíváme ztrátu jinak a míra smutku závisí na mnoha faktorech: vašem věku, osobnosti, věku psa a okolnostech jeho smrti. Čím významnější roli hrálo zvíře ve vašem životě, tím bolestnější bude emoční ztráta.
Zážitek ovlivňuje i funkce, kterou zvíře vykonávalo. Pokud se jednalo o služebního, vodícího nebo terapeutického psa, truchlíte nejen pro společníka, ale i nad ztrátou nezávislosti či emoční podpory. Pro ty, kteří žili sami, zasáhne smrt jejich jediného společníka obzvlášť těžce. A pokud vám finanční potíže zabránily prodloužit život vašeho mazlíčka nákladnou léčbou, jsou možné bolestivé pocity viny.
Jak přežít smrt milovaného psa – rady psychologů
Truchlení po ztrátě psa, se kterým jste měli úzké citové spojení, je zcela normální proces. Psychologové to přirovnávají k prožitku ztráty blízkého člověka. Každý majitel prochází několika fázemi nebo fázemi smutku, které mohou být zvlněné, cyklické nebo sekvenční.
První fáze — šok a stres. I když byla smrt mazlíčka očekávaná kvůli nemoci nebo stáří, pro majitele je to vždy emocionální šok. Náhlá smrt psa v důsledku nehody, zranění nebo otravy způsobuje ještě větší stres. V této fázi může člověk pociťovat fyzické příznaky stresu – bolesti hlavy, poruchy spánku, ztrátu chuti k jídlu, celkovou slabost. V této době je důležité zachovat klid, nerozčilovat se a nedělat ukvapená rozhodnutí.
Druhá fáze — popírání a nepřijetí ztráty. Majiteli se zdá neskutečné, že jeho věrný přítel už není doma. Odmítá uklízet po mazlíčkovi věci – misky, pelíšek, hračky. Ze zvyku se budí na ranní procházky, chodí do zverimexu. Zdá se, že majitel potřebuje čas, aby si uvědomil a přijal, co se stalo.
Třetí fáze — hněv, vina a hledání viníka. Člověk cítí hněv, hledá viníka — veterináře, který nedokázal zachránit domácího mazlíčka, řidiče, který srazil psa, vlastní nepozornost k příznakům nemoci atd. Nejčastěji si však viní sám sebe, vrhá se do propasti sebeobviňování a lítosti. Tato fáze může trvat roky a bez vnější pomoci se stát destruktivní.
Čtvrtá fáze — deprese a hluboký smutek. Člověk je depresivní, ztratil zájem o běžné činnosti a komunikaci, propadl apatii a sklíčenosti. Osamělost, která ho postihla bez jeho obvyklého společníka, se zdá nesnesitelná. Dům plný vzpomínek na domácího mazlíčka zhoršuje duševní bolest.
Pátá fáze — postupné přijímání ztráty. Čas plyne a život se zlepšuje, i když vzpomínky čas od času způsobují smutek. Člověk se naučí žít bez domácího mazlíčka, neopouští ho pocit prázdnoty, ale bolest se stává snesitelnou.
Je důležité projít si každou fází a neblokovat své pocity. To vám pomůže rychleji se zotavit ze ztráty. Doporučuje se vyjadřovat emoce – psát, komunikovat s lidmi, kteří prožili podobnou ztrátu, navštěvovat podpůrné skupiny, věnovat se koníčkům a sportu, abyste se rozptýlili. Proces truchlení je naprosto individuální, je ovlivněn charakterem člověka, okolnostmi úmrtí mazlíčka, délkou jejich blízkého vztahu. Někomu to bude trvat několik týdnů, jinému – několik let. Je důležité být k sobě trpělivý a neuspěchat věci. Postupem času akutní fáze pomine, ale nic nemůže zcela nahradit věrného čtyřnohého přítele. Náklonnost k němu byla hluboká a upřímná.
Jak se vypořádat se smutkem způsobeným smrtí psa
- 1. Zármutek a smutek po ztrátě milovaného mazlíčka jsou normální reakcí. Je důležité si dovolit prožívat tyto pocity bez studu a odsuzování. Neposlouchejte nikoho, kdo se snaží diktovat, jaký by měl být váš zármutek nebo jak dlouho by měl trvat. Truchlení pro zesnulého psa je velmi individuální a může přicházet ve vlnách.
- 2. Hledejte podporu u lidí, kteří také zažili ztrátu domácího mazlíčka. Spojení s těmi, kteří rozumí vaší bolesti, přinese úlevu. Navštivte podpůrné skupiny, online fóra nebo horké linky pro ztrátu domácích mazlíčků.
- 3. Provádění rituálů rozloučení může pomoci vyjádřit emoce. Uspořádejte pohřeb, sestavte vzpomínkové fotoalbum, zasaďte strom nebo vytvořte malý památník s fotografií, hračkami a dalšími suvenýry.
- 4. Zbavte se viny. Smrti jste nemohli zabránit a neměli byste si vyčítat, že jste nebyli dostatečně opatrní. Odpusťte si a soustřeďte se na příjemné vzpomínky na čas strávený se svým mazlíčkem.
- 5. V tomto období je velmi důležité pečovat o svou fyzickou a emocionální pohodu. Obklopte se svými blízkými, jezte zdravě, dopřejte si dostatek spánku a pohybu, abyste zvládali stres.
- 6. Pokud smutek trvá příliš dlouho a narušuje normální fungování, neváhejte vyhledat odbornou psychologickou pomoc. Lékař nebo terapeut může vyhodnotit vaši depresi a doporučit.
- 7. Bolest časem odezní, ale vzpomínky na vašeho mazlíčka zůstanou. Až se budete cítit připraveni, zvažte nové zvíře – ale nespěchejte a nehledejte náhradu za svého starého mazlíčka. Prostě otevřete své srdce novému příteli.
Jak se vyrovnat se smrtí milovaného psa, když ostatní vaši ztrátu zneplatní
Jednou z nejbolestivějších stránek truchlení nad zesnulým domácím mazlíčkem je nedostatek pochopení ze strany okolí. Někteří přátelé a rodina mohou zlehčovat význam vaší ztráty říkáním: „Je to jen domácí mazlíček!“ Věří, že truchlení nad smrtí psa je nevhodné a nelze ho srovnávat se zármutkem ze ztráty člověka. Tito lidé možná nikdy neměli domácího mazlíčka a nechápou hluboké pouto, které se může vytvořit mezi majitelem a jeho čtyřnohým přítelem.
Váš smutek je však naprosto oprávněný a zaslouží si respekt. Nemusíte se omlouvat těm, kteří znehodnocují význam vaší ztráty. Přijměte skutečnost, že pravou podporu a sympatie s největší pravděpodobností nenajdete ve svém nejbližším okolí, ale mezi lidmi, kteří sami podobnou bolest zažili.
Hledejte podpůrné skupiny a psí komunity online nebo offline. Potkáte tam podobně smýšlející lidi, kteří pochopí velikost vašeho smutku a podělí se o tipy, jak se vyrovnat se smrtí vašeho milovaného mazlíčka. Jejich soucit a zkušenosti vám pomohou, abyste se v této situaci necítili sami.
Rada pro starší lidi truchlící nad smrtí psa
Pro starší lidi může být smrt psa zničující ránou. S přibývajícím věkem čelíme stále větším ztrátám – přátel, příbuzných, domácích mazlíčků. Pro osamělé důchodce byl pes často jediným společníkem a smyslem života. Péče o domácího mazlíčka jim dávala smysl života a sebeúctu.
V tomto těžkém období je důležité se neuzavírat do sebe. Zůstaňte v kontaktu s přáteli a blízkými, pravidelně s některým z nich trávte čas. Domácí mazlíček vám pomohl navazovat nové známosti a komunikovat se sousedy na procházkách nebo v parku. Snažte se tyto sociální kontakty udržovat – nedovolí vám propadnout depresím po ztrátě mazlíčka. Zavolejte starým přátelům, pozvěte je na oběd nebo se připojte ke klubům, které sdílejí vaše zájmy.
Pokračujte ve fyzické aktivitě, která vám pomůže zůstat ve střehu se svým mazlíčkem. Poraďte se se svým lékařem a najděte si vhodná cvičení a sporty, které zlepší vaši vitalitu.
Nyní, když máte více času, zkuste pro něj najít dobré využití. Věnujte se dobrovolnictví, koníčkům a pomáhejte útulkům pro zvířata. Tyto aktivity přinesou radost a nový smysl do vašeho života poté, co bude váš mazlíček pryč. A až budete připraveni, můžete přemýšlet o novém čtyřnohém kamarádovi.
Jak se vyrovnat se smrtí psa pro dítě
Ztráta psa může být pro dítě náročná. Pes se často stává plnohodnotným členem rodiny, pro děti starším bratrem nebo sestrou. Její smrt proto může způsobit bolestivou reakci: stažení se, strachy, enurézu, koktání nebo noční můry. Je velmi důležité pomoci vašemu dítěti toto těžké období správně překonat.
V první řadě musíte být ke svým dětem upřímní a netajit fakt, že vám pes zemřel. Neříkejte, že váš mazlíček „utekl“ nebo „usnul“ – když se vaše dítě dozví pravdu, může se cítit podvedeno a zažít ještě větší stres. Mnohem lepší je dítěti klidně a delikátně vysvětlit, co se skutečně stalo. Buďte připraveni odpovídat na četné otázky týkající se smrti – děti zvířata často humanizují a budou hledat odpovědi.
Dovolte dítěti, aby se s mazlíčkem rozloučilo. Pokud byla provedena eutanazie, vysvětlete mu, že je to pro psa nejlepší a že už nebude trpět. Uspořádejte malou vzpomínkovou bohoslužbu nebo pohřeb, aby dítě mělo kde truchlit. Vyrobte si památku, například otisk tlapky, fotografii nebo kresbu.
Pomozte svému dítěti vyrovnat se se zármutkem prostřednictvím kreativity a představivosti – nechte ho nakreslit psa, složit pohádku o „Duhovém údolí“, kam zvířata odcházejí po smrti. Nechte ho simulovat situaci se smrtí domácího mazlíčka ve hře s hračkami – tímto způsobem získá kontrolu nad tímto bolestivým tématem.
Je velmi důležité dát dítěti čas, aby ztrátu oplakalo, nespěchejte s nahrazením zesnulého psa novým domácím mazlíčkem. Ukažte zdravý příklad truchlení – udržujte si emocionální rovnováhu, nezapomínejte na další radosti v životě. V tomto věku se dítě bude z velké části spoléhat na své rodiče. Pokud toto těžké období prožije celá rodina společně s láskou a péčí, dítě se bude moci naučit důležité lekce: ztráta je nevyhnutelná, ale smutek pomine a šťastné vzpomínky s námi zůstanou navždy.
Vysvětlování eutanazie domácího mazlíčka dítěti je citlivé téma, které by mělo být projednáváno s pochopením a soucitem. Je důležité být upřímný, ale také ohleduplný k pocitům a úrovni chápání dítěte.
Začněte tím, že vysvětlíte, že váš mazlíček je nemocný nebo zažívá extrémní úzkost, kterou je těžké zvládnout. Jemně jim řekněte, že existuje postup, který zastaví utrpení vašeho mazlíčka humánním a bezbolestným způsobem. Zdůrazněte, že se tak děje z lásky a péče, abyste svému mazlíčkovi ušetřili bolest.
Uznejte, že je to těžké rozhodnutí a že je normální cítit se smutný a rozrušený. Vysvětlete, že pocit smutku je součástí procesu loučení, ale není třeba se cítit provinile nebo stydět. Děláte to pro dobro svého mazlíčka.
Buďte pozorní k reakcím svého dítěte a buďte připraveni odpovídat na jakékoli otázky s trpělivostí a porozuměním. Umožněte svému dítěti vyjádřit své pocity a pomozte mu s nimi vypořádat se zdravým způsobem.
Pamatujte, že děti často kopírují emocionální reakce svých rodičů. Budete-li se svými emocemi jednat konstruktivně, vaše dítě bude následovat váš příklad.
Po ztrátě mazlíčka si pořiďte dalšího psa nebo kočku
Rozhodnutí pořídit si nového psa po ztrátě milovaného mazlíčka je velmi osobní zkušenost a neexistuje jediné správné řešení pro každého. Je důležité naslouchat svým pocitům a potřebám během této emocionální cesty.
Někomu může nový pes pomoci vyplnit prázdnotu a přinést pohodlí. Jiným může chvíli trvat, než ztrátu zarmoutí a budou emocionálně připraveni na nový vztah. Nespěchejte a dejte si prostor k uzdravení.
Jednou z možností je dobrovolničit v útulku pro zvířata. To vám umožní zažít atmosféru péče o zvířata, aniž byste museli převzít plnou zodpovědnost. To vám pomůže rozhodnout se, zda jste připraveni na nového člena rodiny.
Ať už je vaše rozhodnutí jakékoli, pamatujte, že neexistuje správná nebo špatná cesta. Naslouchejte svému srdci, obklopte se podpůrnými blízkými a časem pochopíte, co je pro vás nejlepší. Ztráta psa je těžká zkušenost, ale láska, kterou k němu chováte, vám může pomoci otevřít srdce novým vztahům, až přijde čas.
Autor článku:
Přední veterinární lékař v MosVetCenter
Andrej Laikin
Похожие статьи:
- Kremace psa v Moskvě
- Jak se cítí zvíře při eutanázii?
- Jak pochopit, že pes umírá
- Jak pomoci svému dítěti vyrovnat se se smrtí domácího mazlíčka
Pro každého člověka, který miluje a vlastní psa, přijde hrozný a nevyhnutelný den – den, kdy si musí lámat hlavu, zda má cenu zasahovat do toho, jak a kdy skončí život jeho mazlíčka.
Známky, že pes umírá
Existuje několik příznaků, že zvíře umírá.
Nezájem o život a známé věci
Toto je nejčastější známka toho, že proces smrti začal. Pes může jednoduše ležet na jednom místě (často na klidném místě, kde obvykle neleží), nemá zájem o hračky nebo procházky, sotva uznává členy rodiny – jinými slovy, jednoduše se nechová způsobem, který je pro něj normální. jim. Někdy mohou být domácí mazlíčci letargičtí kvůli jiným zdravotním problémům, ale pokud jste to vyloučili a stav přetrvává déle než jeden den, může to být známka toho, že je čas začít se s vaším psem rozloučit.
Domácí mazlíček přestane jíst/pít
Můžete říct, že něco není v pořádku, pokud váš pes odmítá jíst, a to je jeden ze standardních příznaků, že zvíře umírá. Může také přestat pít vodu. To je způsobeno počínajícím selháním jejích orgánů. Domácí mazlíček již nepociťuje hlad ani žízeň. Můžete zkusit dát svému mazlíčkovi vodu pomocí infuze nebo injekční stříkačky, ale pokud ji nepolkne, moc se s tím dělat nedá.
Ztráta koordinace
Dalším hlavním příznakem, že pes umírá, je ztráta rovnováhy a kontroly nad svými pohyby. Pokud váš mazlíček vstane a pohybuje se, může být dezorientovaný a slabý. Pes se může vleže třást nebo mít křeč. Pokud můžete, držte ji v uzavřeném, tichém a pohodlném prostoru a odstraňte vše, do čeho by mohla narazit nebo se převrhnout. Rozloučit se se psem znamená chránit ho, vytvořit mu bezpečný prostor a poskytnout mu jakoukoli pomoc, kterou potřebuje.
Únik moči
Umírající pes může ležet na jednom místě a ani se nepohnout, aby si ulevil. Může mít průjem. To je další známka toho, že váš mazlíček umírá. To je signál, že se vnitřní orgány zvířete uzavírají. Je důležité, abyste ho i jeho postel během této doby udržovali v čistotě a suchu.
Labored dýchání
Mnoho psů má na konci života potíže s dýcháním. Jejich dýchání může být nerovnoměrné, s dlouhými intervaly mezi nádechem a výdechem. Toto jsou některé z nejtěžších okamžiků, protože víte, že zvíře trpí a víte, že nemůžete nic dělat. Během těchto bolestivých hodin znamená rozloučení se psem přijmout, že je mimo vaši kontrolu. Nemůžete tomu zabránit.
Hledejte pohodlí
Toto je poslední a nejvíce srdcervoucí z hlavních příznaků, že pes umírá. Někteří mazlíčci si uvědomují, že jejich čas se blíží a mohou hledat útěchu u svých majitelů. Rozloučit se se svým mazlíčkem s láskou a grácií znamená zůstat s nimi během posledních hodin a uklidňovat je jemným hlazením a jemným hlasem. Udělejte si den volna v práci a odpočiňte si od všeho, co se v životě děje. Nenechte svého psa cítit, že konec přichází sám.
Zároveň, bez ohledu na to, jak těžké to může být, se snažte emocionálně nezlomit. Udělejte vše pro to, abyste svého mazlíčka nenaštvali.
Co očekávat bezprostředně po smrti
Měli byste vědět, že v tuto chvíli a dokonce i po smrti může pes výt a škubat sebou. To vše je zcela přirozené, jelikož svaly a orgány těla se naposledy uvolňují.
Toto je okamžik rozloučení se svým psem, kdy jste skutečně sami, poprvé od něj skutečně odděleni. Někteří lidé to nesou velmi těžce. Správná odpověď na to, jak se správně chovat, neexistuje. Je to konec dlouhé cesty s milovaným členem rodiny a začátek nové cesty k uzdravení.
Pamatujte, že možná nebudete schopni nahradit toho chlupatého člena rodiny, ale to neznamená, že se vaše rodina už nikdy nemůže zvětšit. Často se říká, že důvodem, proč psi nežijí tak dlouho jako my, je to, že můžeme být skvělými majiteli mazlíčků pro více mazlíčků.
Udělejte si čas na to, abyste se co nejrychleji zbavili svého smutku, ale nechoďte do toho příliš hluboko. Rozloučení se psem otevírá dveře pro dalšího mazlíčka ve vašem životě. Můžete si ho adoptovat z útulku a pomůže vám to uzdravit se. Neměli byste se cítit provinile a myslet si, že tímto způsobem zrazujete svého mazlíčka, který odešel do duhy: to vůbec není pravda. Pamatujte, že jste svému mazlíčkovi dali vše, co jste mohli, a dali jste mu důstojné poslání. Odešel šťastný.
Loučení se psem je náročný proces a může trvat dlouho. Ale v určitém okamžiku duše požádá o uzdravení, a to je okamžik, kdy můžete otevřít svůj domov a své srdce jinému mazlíčkovi.
