Dokud existují miminka, existuje zavinování. A může být těžké odstavit dítě, které je na to zvyklé. Proč ale rodiče své novorozence vůbec zavinují? A co dělat, když teď 3-4 měsíční dítě nechce usínat jinak? Pojďme na to přijít.
Swaddling: druhy, výhody a nevýhody
Existují dva typy zavinování: těsné a volné.
Pokud je dítě těsné, nohy a ruce dítěte jsou narovnány a zabaleny do 1-2 plen. Není schopen pohybu.
Když je volno, použije se 1 plenka. Malý není zabalený moc pevně. Pohyb je omezený, ale může hýbat končetinami. Cvičí se zavinutí do hrudníku nebo pasu, kdy jsou nohy v zavinutí a ruce volné.
- Plena se přizpůsobí tělu, miminko se cítí chráněno a pohodlně, stejně jako v bříšku.
- Dítě je méně pravděpodobné, že zmrzne.
- Miminko spí mnohem klidněji, protože se nebojí samovolných náhlých pohybů nožiček či rukou.
- Materiální stránka problému: novorozenec rychle vyroste z oblečení, zavinování pomáhá šetřit rodinný rozpočet.
- Riziko oběhových problémů v důsledku těsného zavinutí.
- Riziko rozvoje dysplazie kyčelního kloubu kvůli skutečnosti, že nohy jsou v nepřirozené poloze.
- Dítě, které se nemůže hýbat, se později naučí ovládat své tělo a nebát se rukou. Dětští lékaři doporučují odstavovat od zavinování zhruba ve 3 měsících, aby se miminko mohlo plně vyvinout.
- Děti si rychle zvyknou na spánek pouze tímto způsobem a za jiných podmínek nemohou usnout. Odstavení vyžaduje trpělivost, čas a moudrost od rodičů a ochotu od batolat.
Proč se předtím zavinuli?
Před několika desetiletími bylo zavinování nutností, protože plenky kromě výše zmíněných výhod plnily i hygienickou funkci. Nebyly žádné plenky a ty absorbovaly odpadní látky dítěte, čímž chránily postel, na které spí, před kontaminací. Dnes tuto roli převzaly jednorázové plenky průmyslové výroby, které se se svým úkolem vypořádají na výbornou. Navíc je většina dětí lépe snáší a na citlivé pokožce se neobjevují vyrážky a podráždění, jako od mokré látky.
Čtěte dále Jak naučit dítě počítat
V prodeji jsou také speciální spací pytle pro miminka, které plní stejnou roli jako zavinovačky. Proto pominula jejich naléhavá potřeba a každá matka se sama rozhodne, zda to bude dělat, nebo zda bude raději od narození nosit dětské overaly a kombinézy.
I když naši prarodiče samozřejmě stále věří, že zavinování je nutné. A zde je jeden z důvodů, které zmiňují: pokud dítě pevně nezavinujete, bude mít křivé nohy. To je mýtus, který nemá žádný vědecký základ.
Pokud dojde k zakřivení v tak raném věku, je obvykle způsobeno svalovou hypertonicitou nebo kostními abnormalitami. V těchto případech nemusíte zavinout, ale ukázat dítě lékařům.
A pokud jsou takové obavy způsobeny skutečností, že dítě ohýbá nohy bez zavinutí, nebojte se – je to zcela fyziologická poloha, nezpůsobuje žádnou škodu.
Jak a kdy odstavit
Pediatři většinou uvádějí věk na 3-4 měsíce. Je to dáno tím, že v této době jsou děti aktivnější a zajímají se o svět kolem sebe. A aby ho prozkoumalo, miminko se potřebuje volně pohybovat, jedině tak se bude harmonicky rozvíjet;
Nejlepší je začít zdřímnutím pomocí níže uvedených metod. Postupně bude dítě v noci usínat bez plen. Takže v arzenálu dospělých existují následující metody odstavení:
- Pomalu přejděte k volnému zavinutí z těsného zavinutí. Pokud se miminko vzbudí, položte ho jako obvykle, ale pak mu plenu trochu povolte. Jakmile si miminko zvykne, lze volné zavinování také postupně odstranit.
- Každý den plenku povolujte více a více. Dítě si pomalu, ale jistě zvykne a bude v nových podmínkách lépe spát.
- Od 3-4 měsíců nezavinujte přes den. Miminko si tak na ruce rychle zvykne a už se jich nebude bát.
- Položte malého, houpejte ho v náručí a držte ho pevně u sebe. Jakmile usne, dejte ho do postýlky, přikryjte ho dekou nebo plenkou. Dítě se tak bude cítit bezpečně.
- Používejte speciální palčáky, pokud je nemůžete odnaučit, protože se dítě probudí rozhazováním rukou. Rukavice pomohou vašemu miminku vyhnout se poškrábání a náhodnému poranění obličeje prsty.
- Můžete své dítě ukolébat ke spánku jemným držením za ruce.
- Umístěte své dítě ke spánku vedle sebe. Děti většinou rychle a hluboce usnou se svou matkou. V tomto případě zvyk zavinovat se ustoupí do pozadí. Důležité je to však nepřehánět, jinak si miminko zvykne na spaní s rodiči a o to těžší je pro děti tento zlozvyk zbavit se.
- Můžete použít speciální dětský spací pytel. Je prostornější než plenka, ale miminko se tam cítí stejně pohodlně a klidně. Časem můžete zip rozepnout, abyste měli dítěti více prostoru. A brzy bude moci spát v postýlce pod plenkou nebo dekou.
- Je vhodné dát miminku na noc borovou sůl nebo uklidňující koupele s přídavkem bylinných odvarů (heřmánek, máta, kozlík lékařský, mateřídouška). To pomůže jemně zmírnit stres nahromaděný během dne a pomůže vám lépe usnout.
- Vyzkoušet můžete další zázračný vynález, který může pomoci – hnízdečko pro novorozence. Jedná se o malou matraci s omezeními, která se umístí do postýlky, kočárku nebo se používá, když dítě a matka spí spolu. Dítě v hnízdě lépe spí, rychleji si zvyká na samostatný spánek v postýlce, protože se cítí pohodlně a podmínky se blíží těm, které zažívalo před narozením v bříšku své matky. Navíc s tímto doplňkem můžete své dítě přenést do postýlky odkudkoli, aniž byste ho vzbudili. Proto je to skvělá alternativa k zavinování, kterou rozhodně stojí za vyzkoušení.
Čtěte dále Jak odnaučit dítě od držení
Rada rodičům. Bylo by dobré se zamyslet nad tím, proč vaše miminko lépe spí v zavinovačce. Bojí se rukou? Narušují pohyby nohou spánek? Nebo potřebuje jakýsi kokon, aby se cítil pohodlněji? Když to určíte, bude snazší pochopit, kterou metodu zvolit a kdy se zavinout. Někdy například stačí před usnutím zavinout jen nožičky a potom dítě ze zavinování úplně vysvobodit. Pokud začne plakat, musíte pár minut počkat, možná usne sám. A teprve potom ji zvednout a uklidnit.
Co NEDĚLAT pro dosažení úspěchu:
- pokus o náhlé odstavení (to nejenže nepřinese požadovaný účinek, ale může se také stát psychickým traumatem pro dítě);
- odstavit v nepříznivém období (dítě je nemocné, mění se další stavy, na které je zvyklé).
Rodiče by si měli pamatovat, že každý má svůj čas, kdy se od zavinování odvyká. Jedno dítě za měsíc klidně přejde na spaní pod dekou, druhé potřebuje zavinování až do 5 měsíců. Hlavním znakem připravenosti batolete na odstavení je absence náhlých mimovolních pohybů paží během spánku (házení). Morální připravenost je neméně důležitá. Pokud to nemůžete odnaučit za 7–10 dní, dítě je ufňukané, rozmarné, váš spánek byl právě narušen, s největší pravděpodobností byl okamžik vybrán ve špatnou dobu. Měli byste se dočasně vrátit k zavinování a zkusit to znovu za 1-2 týdny. Hlavní věcí je nespěchat a jednat výhradně v zájmu dítěte.
